• Hoe kan een paard je helpen?

    Hoe kan een paard  je helpen?

    Als ik mensen vertel dat ik samen met mijn paard mensen help om antwoord te vinden op hun coachvraag, vindt iedereen dat interessant, maar vaak ook een beetje eng - want paarden zijn groot, imposant, sterk. Ik vind het verstandig om daar inderdaad bij stil te staan en rekening mee te houden. Het is niet niks als een paard van ruim 500 kg besluit dat het iets anders wil dan jij. lees verder

  • ‘Weer helemaal rustig in mijn hoofd’

    ‘Weer helemaal rustig in mijn hoofd’

    Cliënte Yvonne: ‘Alhoewel het best goed met me ging, had ik toch steeds het gevoel dat alles te snel ging en ik het steeds maar niet kon bijbenen. Ik kwam niet meer echt tot rust, ook in het weekend niet. En halverwege de vakantie begon de onrust altijd weer de kop op te steken. Dat gevoel had ik al een hele tijd en dat was niet fijn.’ lees verder

  • Heerlijk tot rust komen…

    Heerlijk tot rust komen…

    Ga je niet op vakantie, maar wil je toch even heerlijk tot jezelf komen, of wil je juist relaxed aan je vakantie beginnen? Ga dan langs bij Instituut Jossy van der Zwan in Zoetermeer. Na een bezoek aan het instituut zie je er niet alleen goed uit, maar voel je je ook als herboren. lees verder

  • Niet meer piekeren…

    Niet meer piekeren…

    Piekeren en oordelen: daar zijn we heel goed in. De ene gedachte lokt de andere uit. Velen van ons weten dat piekeren zelden een oplossing heeft ­gebracht. De situatie waar je in zit, waar je over ­piekert, daar heb je vaak geen keuze in. Wel heb je een keuze in hoe je daarmee omgaat. lees verder

  • Kiezen voor vrijheid

    Kiezen voor vrijheid

    Het leven bestaat uit keuzes maken. Iedere dag maken we keuzes, al dan niet bewust. Welke kleren we aantrekken, wat we zullen eten, welke taak we doen of niet. Alles wat een mens in beweging zet zijn gewoontes, verwachtingen en verlangens. Soms heb je het gevoel dat je weinig of niets te vertellen hebt over de keuzes; dat deze vóór jou worden gemaakt. Dan lijkt het alsof iets of iemand anders jou wil forceren om je (vertrouwde) gewoonte te doorbreken. lees verder

  • Jouw hond in goede handen

    Jouw hond in goede handen

    Je wilt natuurlijk het beste voor jouw hond. Laat ‘m dan verzorgen door iemand die weet wat jouw hond nodig heeft! lees verder