Rate this post
  • Je kunt meer dan je denkt!

    Je kunt meer dan je denkt!

    Hoe actief is jouw innerlijke criticus? Zo’n gedachtestroom die alles bekritiseert op een minachtende toon? Die innerlijke stem die oordeelt en als een donkere wolk voor de zon schuift? lees verder

  • Feiten en fabels over gezond eten

    Feiten en fabels over gezond eten

    Gezond eten, veel bewegen, puur, biologisch, super­foods, voedselpiramides, zandlopers, broodbuiken: ­zomaar wat termen waar je als consument mee te ­maken krijgt. Maar wat is nu eigenlijk gezond? Wat is een fabel en wat is een feit? Ziet u ook vaak door de bomen het bos niet meer? Als diëtist van Diëtheek Utrecht neem ik u mee in de wereld van gezonde ­voeding en leefstijl. lees verder

  • Je buik vol van maag- en darmklachten?

    Je buik vol van maag- en darmklachten?

    Je kent het wel: buikpijn op de meest ongunstige momenten. Krampen, winderigheid. Heel ver­velend. Maar liefst 1 op de 7 mensen heeft last van spijsverteringsklachten. Dat zijn meer dan 2 miljoen Nederlanders. lees verder

  • Tips om overgangsklachten aan te pakken

    Tips om overgangsklachten aan te pakken

    Opvliegers, gewrichtspijn, spierpijn, depressieve buien, gewichtstoename… Veelgehoorde klachten die ‘nou eenmaal bij de overgang horen’. Wanneer de klachten al te ernstig worden, lijkt hormoontherapie uitkomst te bieden. Maar veel vrouwen voelen helemaal niet voor deze kunstmatige oplossing en zoeken naar natuurlijke alternatieven. lees verder

  • Een goede uitdrukking door pigmentatie

    Een goede uitdrukking  door pigmentatie

    Als je een chemokuur ondergaat, verlies je doorgaans je haar; niet alleen je hoofdhaar, maar ook je wenkbrauwen. Pigmentatie van haar en wenkbrauwen kan dan een oplossing zijn. Met permanente make-up ben je dag en nacht perfect verzorgd. Permanente make-up is geschikt voor iedereen die er op elk moment verzorgd wil uitzien. Je hoeft nooit meer ongerust in de spiegel te kijken. Je kunt er al mee beginnen voordat je start met de chemotherapie. lees verder

  • Voel je weer compleet

    Voel je weer compleet

    Veel vrouwen die een borstamputatie hebben ondergaan, kiezen voor een borstreconstructie. Het silhouet is dan weliswaar weer intact, maar veel vrouwen zien het ontbreken van de tepel als een groot gemis. Met behulp van medische pigmentatie is het mogelijk om een heel natuurlijk resultaat te creëren, waarbij de tepel niet van echt te onderscheiden is. Het lijkt net alsof je echt een tepel óp de huid hebt! lees verder