Rate this post
  • ‘Onze klanten kunnen écht even tijd voor zichzelf nemen’

    ‘Onze klanten kunnen écht even tijd voor zichzelf nemen’

    Op 1 april 2016 bestond Marna Hairclub Alphen aan den Rijn 10 jaar. De gedreven eigenaresse, Marlene Cremers, heeft alles van de grond af aan opgebouwd. Enthousiast vertelt zij: ‘Ik ben positief, denk oplossingsgericht en hou van uitdagingen. Altijd heb ik al de ambitie gehad om een eigen zaak te openen, maar wachtte het moment af dat ik er écht klaar voor was. Mijn eigen ideeën ontwikkelden zich meer en meer in de 12 jaar dat ik als kapster in diverse salons werkte. Toen ik een goed en duidelijk plan en doel voor ogen had, heb ik me aangesloten bij de overkoepelende organisatie Marna Hairclub.’ lees verder

  • Sta jij met je mond vol (witte) tanden?

    Sta jij met je mond vol (witte) tanden?

    Zie je op tv ook al die vrouwen met stralend witte tanden? En denk je dan wel eens ‘Hoe hebben ze dat voor elkaar gekregen?’ Nou, daar zijn manieren voor! lees verder

  • Wees je gevoelens de baas!

    Wees je gevoelens de baas!

    De baas zijn over emoties is gemakkelijker gezegd dan gedaan. We hebben ze allemaal, maar wanneer laat je jouw emoties de vrije loop en wanneer probeer je ze de baas te blijven? En als je jouw ­emoties de baas wilt blijven: hoe doe je dat dan en lukt dat dan? lees verder

  • Niet meer blind voor de invloed van voedsel

    Niet meer blind voor de invloed van voedsel

    Lange tijd had ik last van mijn darmen. Ik had steeds vervelende krampen en de stoelgang verliep ook niet altijd even gemakkelijk. Ik voelde me daarnaast ook moe en was erg prikkelbaar. Toen stond ik er nog helemaal niet bij stil dat die klachten verband hielden met elkaar... lees verder

  • Emoties en je gezondheid

    Emoties en je gezondheid

    Het overkomt iedereen wel eens: te lang blijven hangen in een emotie. Sommige mensen lijken altijd boos te zijn en anderen zijn voortdurend treurig. Sommige mensen zijn steeds maar angstig en ­andere mensen zijn ‘te’ vrolijk. Ook kennen we allemaal wel de situatie dat we ons zorgen maken en maar blijven piekeren. lees verder

  • Mag het wat strakker?

    Mag het wat strakker?

    Onze huid is een dynamisch orgaan, continu bezig zich aan te passen aan de omstandigheden. Daarom kun je gemakkelijk aan iemands huidkwaliteit aflezen hoe de status is van de gezondheid, mate van stress en kwaliteit van de voeding. Okee, op jonge leeftijd kom je met veel weg en met een beetje mazzel ‘overleef’ je de acne-fase zonder al te veel kleerscheuren. Daarna wordt het er echter niet per se gemakkelijker op. Goed onderhoud is het halve werk, natuurlijk. Optimale verzorging, voeding, suppletie, hoogwaardige verzorgingsproducten en een beetje geluk met je genen. Maar toch, ooit komt die dag… lees verder