Rate this post
  • Een goede basis voor je kindje

    Een goede basis voor je kindje

    Jullie hebben er lang naar uitgekeken en opeens is het zo ver: jullie zijn zwanger! In gedachten fantaseer je al over het moment dat je kindje geboren is. Maar voor het zover is, kun je eerst bewust genieten van het wonder van de zwangerschap, want ook dan kun je al veel van je kindje leren en je kindje van jou. lees verder

  • Waarom Q10 een ‘evergreen’ is

    Waarom Q10 een ‘evergreen’ is

    Sommige dingen gaan nooit uit de mode. Vernoemd naar planten die in de winter hun blad en pracht behouden noemen we deze pareltjes evergreens. lees verder

  • Zeg die rimpels maar vaarwel!

    Zeg die rimpels maar vaarwel!

    Huidveroudering: of je het nu leuk vindt of niet, je kunt er niet omheen. Met het stijgen van de jaren zullen de gevolgen ervan steeds zichtbaarder worden. Het begint vaak met een paar lachrimpeltjes om je ogen of een fronsrimpel die niet meer verdwijnt, maar op een gegeven moment verschijnen er steeds meer lijntjes en wordt je huid slapper en dunner. lees verder

  • ‘Dit is een stresstest voor ons allemaal’

    ‘Dit is een stresstest voor ons allemaal’

    Onze wereld staat sinds een aantal maanden behoorlijk op zijn kop. We maken ons zorgen over onze eigen gezondheid en die van onze naasten. We vragen ons af hoe we om moeten gaan met hele dagen thuiswerken of de (fysieke) afstand tot vrienden en familie. Soms is het nog erger: als er zorgen zijn over werk of gebrek aan toekomstperspectief. lees verder

  • ‘Het gesprek was voor mij de echte steun’

    ‘Het gesprek was voor mij de echte steun’

    Sharon Elsendoorn (50 jaar) kreeg in maart 2019 de diagnose ‘borstkanker’. Inmiddels heeft ze alle behandelingen doorlopen en krijgt ze hulp van Stichting Optimale Ondersteuning bij Kanker (OOK) bij het oppakken van haar leven na kanker. Via de online omgeving Mijn OOK is ze in contact gekomen met ondersteuningsconsulent Suzanne. Zij heeft Sharon geleerd om haar nieuwe realiteit te accepteren en op de rem te trappen wanneer dat nodig is. lees verder

  • Lichamelijke klachten? Je lichaam probeert je iets te vertellen!

    Lichamelijke klachten? Je lichaam probeert je iets te vertellen!

    Je bent een veelzijdige duizendpoot. Datgene wat je doet doe je het liefst zo goed mogelijk. Toch merk je steeds vaker dat het je niet meer lukt om alle ballen hoog te houden. Ondertussen krijg je steeds vaker last van allerlei vage klachten. Met een pilletje van de dokter lijken de klachten even te verdwijnen, maar vervelend genoeg komen ze na een tijdje weer terug. Dit komt doordat vaak alleen het symptoom wordt bestreden, maar niet de onderliggende oorzaak van de klacht wordt aangepakt. lees verder