Rate this post
  • Hap, slik, weg? Het belang van mindful eten

    Hap, slik, weg? Het belang van mindful eten

    Voor veel mensen is eten niet meer dan een onderdeel van de dagelijkse routine. Zij eten gewoon wanneer ze daar behoefte aan hebben. Aan de andere kant zijn veel mensen tegenwoordig veel bezig met hun voeding en houden ze zich soms aan de strengste diëten. In beide gevallen kan dit leiden tot ongezonde eetgewoontes, die op de lange termijn vervelende gevolgen kunnen hebben. lees verder

  • Een nieuw jaar op komst!

    Een nieuw jaar op komst!

    Het einde van het jaar 2021 nadert. Dat betekent tegelijkertijd dat 2022 alweer op de deur aan het kloppen is om binnengelaten te worden. Zo kijken we in therapie ook naar het heden en verleden. Waar ergens een deur dichtgaat, gaat er ook weer een open. Daar kun je op vertrouwen. lees verder

  • Een investering die loont

    Een investering die loont

    Wanneer je het woord ‘haaruitval’ leest, denk je misschien aan kalende mannen. Maar ook vrouwen kunnen last hebben van haaruitval. Vaak geven ze aan zich daardoor onzeker of zelfs minder vrouwelijk te voelen. En dat is natuurlijk heel vervelend. lees verder

  • Je schoonheid extra benadrukken

    Je schoonheid extra benadrukken

    Wanneer je een vorm van kanker hebt, zijn je gedachten maar op één ding gefocust: beter worden. Alle chemobehandelingen, medicijnen of andere middelen ondergaan. In die tijd is je uiterlijk echt niet het eerste waar je aan denkt. Maar op een gegeven moment is er meer ruimte om naar je uiterlijk om te kijken. En dan vallen de gevolgen van behandelingen je duidelijk op. lees verder

  • Burn-out een cadeau?

    Burn-out een cadeau?

    Victor was helemaal op toen hij bij mij binnenstapte. Hij was naar mij doorverwezen door zijn HR-manager nadat hij zich had ziekgemeld. lees verder

  • Tattoo verwijderen? Dit moet je weten

    Tattoo verwijderen? Dit moet je weten

    Je hebt hem ooit laten zetten, in een opwelling of juist na lang nadenken, omdat die tekst, naam of afbeelding veel voor je betekende. Maar in de loop der tijd zijn je ideeën daarover veranderd en heb je eigenlijk alleen nog maar spijt van je tatoeage. Je wil er zo snel mogelijk vanaf. lees verder