Heb je maar weinig energie en wil je je wel eens wat fitter gaan voelen? Wil je een gezonder eetpatroon voor een gezonder leven? Wil je misschien ook wel van wat overgewicht af? Corina van Buuren van de Praktijk Gezond op Gewicht kan je begeleiden bij het veranderen van je leefstijl. lees verder
Casper at snel. Vaak proefde hij niet eens goed. Tussen de middag waren zijn broodjes het eerste verdwenen. Zijn vrouw beleefde weinig plezier aan de etentjes die ze voor hem bereidde. Casper at zó snel, dat er van romantiek nauwelijks sprake was. Bovendien at hij daarna ’s avonds rustig nog eens twee zakken chips binnen tien minuten leeg. Praten deed Casper ook niet veel. lees verder
Met onder meer acupunctuur en energetische massage behandelt Stephan Winters patiënten met allerlei klachten. ‘Ik werk met een holistische aanpak, dus zowel op lichamelijk en geestelijk gebied als aan de persoonlijke ontwikkeling, en ga uit van de innerlijke kracht en het zelfhelend vermogen. En nee hoor, dat is absoluut niet zweverig. Integendeel, door mijn jarenlange ervaring in deze materie sta ik stevig met beide benen op de grond.’ lees verder
Het klinkt misschien vreemd, maar stress en burn-outklachten kunnen heel goed verholpen worden met de juiste voeding. ‘Het is belangrijk om je evenwicht weer terug te vinden’, vindt Monique van Kwawegen van Mzani. ‘Je emoties, gewicht, lijf en hoofd zijn als het ware allemaal puzzelstukjes die je in elkaar moeten passen om je lichaam in evenwicht te brengen.’ lees verder
Je bent gezond en ook best actief, maar toch mis je in het dagelijks leven energie waar je privé- dan wel werksituatie onder lijdt. Een vitaliteitscoach kijkt naar je fysieke en mentale gesteldheid. Hij of zij is opgeleid om je klachten te herkennen, en stelt na de afname van een intake een programma voor je samen. lees verder
Voor veel mensen is het volgende herkenbaar: malende gedachten die door je hoofd gaan en de ‘uit’-knop is niet te vinden / onzekerheden over jezelf, je relatie(s), je baan, je financiën, je gezondheid / er wordt gezegd ‘Je moet dit loslaten’ en je vraagt je af hoe je dingen kunt loslaten, en het gevolg is dat het juist sterker wordt / oordelen over jezelf: het kan beter, mooier, perfecter enzovoort. Klinkt dit allemaal zwaar voor je? Tja, en zo is het voor veel mensen. lees verder
Mis nooit meer een nummer!
meld je aan voor
de thuisbezorg-service
ivan foryou magazine!
Het magazine is natuurlijk gratis, maar wordt
voor slechts € 15,- per jaar 5x bij je thuisbezorgd
Meest besproken artikelen