Ons lichaam is van nature prima in staat om zichzelf te herstellen. Kijk maar naar een wond die vanzelf heelt. Soms wordt het lichaam echter overbelast: door een valpartij of een langdurig ziekbed. Maar ook persoonlijke problemen of heftige emoties kunnen ons lichaam overbelasten, net als het consumeren van chemische stoffen. lees verder
Twintig procent van de Nederlanders, dat is één op de vijf, heeft minimaal één dag in de week hoofdpijn. Soms zó erg dat de hoofdpijn hen belemmert in het dagelijks functioneren. Denk bijvoorbeeld aan een verminderd concentratievermogen, vermoeidheid of stemmingswisselingen. Maar hoe pak je die hoofdpijn aan? lees verder
Het leven lachte me toe en ik was succesvol in mijn loopbaan. Met een positieve toekomstverwachting begon ik aan een nieuwe baan als middenkaderfunctionaris, waar ik was binnengehaald als de rijzende ster. lees verder
Burn-out? Arjen Luijendijk weet er alles van. Vijftien jaar geleden overkwam het hem, toen hij bij een farmaceutisch bedrijf werkte. Hij was op een gegeven moment doodop en had nergens meer energie voor. Gelukkig raakte hij er door een goede begeleiding weer bovenop, en nu helpt hij zelf anderen in heel Nederland om een burn-out te voorkomen, of weer uit de burn-out te komen. lees verder
Herken je wat op de afbeelding staat? Je moet van alles, je moet allerlei rollen vervullen en kunt daardoor last van stress krijgen. Het zou je goed kunnen doen om een rustmoment voor jezelf te creëren, en al je problemen even los te laten. Dat kan bij Zendo ‘De Drie Juwelen’, waar je in groepsverband of individueel kunt mediteren in de Zentraditie. lees verder
In moeilijke tijden zit je er zelf niet op te wachten om de administratie te moeten doen. Kim Administratieve Thuishulp in Tilburg schiet je in deze tijden te hulp. Wanneer je net iemand verloren hebt, je midden in een echtscheiding zit of welke andere situatie, dan heb je tijd nodig om de boel op een rijtje te krijgen. Maar niet alleen in bijzondere situaties staat Kim voor jou klaar. Ze is er voor iedereen die hulp en steun nodig heeft bij de administratie en organisatie van zijn of haar leven. lees verder
Mis nooit meer een nummer!
meld je aan voor
de thuisbezorg-service
ivan foryou magazine!
Het magazine is natuurlijk gratis, maar wordt
voor slechts € 15,- per jaar 5x bij je thuisbezorgd
Meest besproken artikelen