Praktisch mediteren voor iedereen
Heb je nooit gemediteerd, maar zou je het wel willen proberen? Heb je gemediteerd, maar is het ‘in het slop geraakt’? Denk je dat het niets voor jou is, maar ben je wel nieuwsgierig? lees verder
Artikelen over Stress & vermoeidheid
- Home
- Artikelen over Stress & vermoeidheid
Wat is ‘moe’?
Je kunt moe thuiskomen na een lange dag op kantoor. Na het eten even uitzakken op de bank en geen puf meer hebben voor actie. Uitrusten lijkt het beste wat je kan overkomen. lees verder
‘Er valt nu beter mee te leven’
Al sinds mijn kindertijd heb ik de hele dag last van hoofdpijn, met migraine-aanvallen, en ik heb ook zelfs een epileptische aanval gehad. Natuurlijk heb ik van alles geprobeerd om ervan af te komen: huisarts, een bril, ziekenhuis... De fysiotherapeut zei dat de pijn vanuit mijn nek komt, maar kon me ook niet verder helpen. lees verder
Ga de tijgers van nu te lijf!
Iedereen heeft te maken met stress. De kunst is om er op een verantwoorde manier mee om te gaan. Dat is gemakkelijker gezegd dan gedaan, zeker in onze jachtige prestatiemaatschappij. Daarin moet je vaak ‘op scherp’ staan en is er nauwelijks tijd om te ontspannen. De stress kan zich ophopen in het lichaam en vroeg of laat voor problemen zorgen. lees verder
Hoe hoog leg jij de lat?
Ben je moe of lusteloos? Heb je last van concentratiestoornis of slapeloosheid? Ben je geïrriteerd of heb je problemen met je werk of spanningen in je relatie? Wordt alles je te veel, dan kan het zo maar zijn dat je een burn-out hebt. lees verder
Altijd maar pijn?
Heb je steeds maar pijn en zit je niet lekker in je vel? APS Therapie kan je helpen! Door meer energie in het lichaam te genereren, worden de lichaamsfuncties geoptimaliseerd, waardoor pijn, stress en vermoeidheid verminderen en zelfs kunnen verdwijnen. lees verder
-
Hoe gezondheid en energie te behouden: inzichten van experts 346 2026-03-26T08:28:28+0000
-
Schoonheid van het lichaam en harmonie in het leven 346 2026-03-26T08:51:10+0000
-
Praktische oplossingen met glazen wanden 325 2026-03-19T14:05:04+0000
Meest besproken artikelen