We kennen het bijna allemaal wel tegenwoordig. 'Opzij, opzij, opzij, maak plaats, maak plaats, maak plaats. We hebben ongelofelijke haast…' De huidige samenleving is razendsnel. Stress is in de loop van de tijd veranderd van een functioneel moment naar een bijna chronische staat van zijn. lees verder
Stresshormonen worden aangemaakt in de bijnieren. Deze bijnieren krijgen zo rond je 45ste, als je in de overgang komt, een extra functie: ze moeten ook extra oestrogeen en progesteron gaan produceren. lees verder
Stress is helemaal niet erg. Je lichaam maakt extra adrenaline en cortisol aan. Het prettige daarvan is dat je beter kunt presteren. lees verder
Daar gaat de wekker al… Nog één keer omdraaien. Nu moet je opschieten en voor je de deur uit gaat, eet je nog snel wat. Herkenbaar? Dan zal je ook gemerkt hebben, dat je de hele dag door trek hebt en van alles gaat eten. lees verder
Als puber besloot hij om de emotionele band met zijn vader te verbreken, waardoor hij zijn hart had afgesloten. Zijn vader, die organist in de kerk was, speelde daar met hart en ziel. Maar die kerk betekende ook regels en voorschriften, en hel en verdoemenis als je je daar niet aan hield. De enige optie om zijn eigenheid te bewaren, was de verbinding te verbreken. lees verder
Veel vrouwen hebben last van menstruatieklachten. Het is dan maandelijks weer een periode met verschillende klachten zoals pijn en ongemakken, maar ook prikkelbaarheid, gevoeligheid en agressie. lees verder
Mis nooit meer een nummer!
meld je aan voor
de thuisbezorg-service
ivan foryou magazine!
Het magazine is natuurlijk gratis, maar wordt
voor slechts € 15,- per jaar 5x bij je thuisbezorgd
Meest besproken artikelen