• Meer zelfvertrouwen & weerbaarder

    Meer zelfvertrouwen & weerbaarder

    Het valt soms niet mee om moeilijke situaties het hoofd te bieden. Dat kan voor jou als volwassene soms al een probleem zijn, dus je kunt je voorstellen dat het voor een kind al helemaal niet eenvoudig is. Vaak voorkomende verschijnselen zijn onzekerheid, gebrek aan zelfvertrouwen, faalangst, een negatief zelfbeeld en slaapproblemen. Psychomotorische therapie (PMT) is een methode om weer meer ontspannen en natuurlijk te functioneren op sociaal en/of emotioneel gebied. lees verder

  • Laat de zon vanuit jezelf schijnen…

    Laat de zon vanuit jezelf schijnen…

    De zomer is begonnen: het zonlicht, behaaglijke warmte, luchtige kleding, buiten zijn. Het is een periode waarin de natuur vriendelijker lijkt te zijn. Iedereen voelt zich vrolijk en jij… voelt je moe, terneergeslagen, geïrriteerd of gestrest. lees verder

  • Doe jij wat bij je past?

    Doe jij wat bij je past?

    Je vul lees verder

  • Ontdek de godin in jezelf

    Ontdek de godin in jezelf

    Ben je analytisch ingesteld of laat je je snel leiden door je emoties? Of ben je meer het verzorgende type of juist heel creatief of spiritueel? Ga mee op ontdekkingsreis en ontdek wat zeven mythische godinnen uit het oude Griekenland jou kunnen vertellen over vrouwelijk leiderschap en persoonlijke en professionele ontwikkeling. lees verder

  • Dansend door het leven

    Dansend door het leven

    De eer lees verder

  • Ga je burn-out te lijf

    Ga je burn-out te lijf

    Stress en burn-out komen veel voor, en het probleem wordt steeds groter. Een burn-out is een vervelende ziekte met allerlei symptomen en waarbij verschillende oorzaken aan ten grondslag kunnen liggen. Je kunt jezelf te veel druk opleggen, maar ook omgevingsfactoren en leefstijl kunnen meespelen. lees verder