logo

Artikelen over Stress & vermoeidheid

  • Home
  •  
  • Artikelen over Stress & vermoeidheid

  • Pijnklachten verleden tijd

    Pijnklachten verleden tijd

    Jarenlang liep ze met pijnklachten rond.  Haar gewrichten deden zeer en ze had vaak ­hoofdpijn. Diverse bezoeken aan haar huisarts en medisch specialisten brachten niks aan het licht.  'Ik kreeg te horen dat ik maar mee moest leren leven. Er werd zelfs geopperd dat het wel eens psychisch zou kunnen zijn', moppert Wilma die zich daar nog steeds heel boos om kan maken. 'Wat ben ik blij dat ik me daar nooit bij heb neergelegd. Ik voel me inmiddels als herboren.' lees verder

    Lees meer →
    • Geplaatst door
    • ForYou Magazine

  • Je bent wat je denkt

    Je bent wat je denkt

    Op vakantie is het makkelijk: je wordt ’s ochtends wakker met de zon op je gezicht. Het is lekker warm, je hoeft niets.  Een lekkere, ontspannen dag ligt voor je. Of het nu actief is of juist ontspannen aan het strand of op de camping. Je laat het leven van alledag los en het lukt je om nergens aan te denken dan het hier en nu. Totdat de vakantie ten einde loopt...  lees verder

    Lees meer →
    • Geplaatst door
    • ForYou Magazine

  • Haptotherapie als leidraad

    Haptotherapie als leidraad

    Wanneer je je niet gelukkig voelt met hoe je leven loopt, kun je soms wat hulp gebruiken om daar verandering in te brengen. lees verder

    Lees meer →
    • Geplaatst door
    • ForYou Magazine

  • Van overleven naar leven

    Van overleven naar leven

    Op dit moment ervaren steeds meer mensen stress in hun leven. Die kan vele oorzaken hebben. Je hebt het druk en wordt geleefd door de waan van de dag. Misschien heb je last van (chronische) pijn, verdriet om een verlies of angst. Je loopt vast in je werk of in het contact met anderen. Op een of andere manier vraagt jouw leven om aandacht en misschien wel om een nieuwe richting. lees verder

    Lees meer →
    • Geplaatst door
    • ForYou Magazine

  • De positieve effecten van Mindfulness

    De positieve effecten van Mindfulness

    ‘Het piekeren is afgenomen’, ‘Ik geniet meer van de kleine dagelijkse dingen’, ‘Ik raak niet meer zo snel in paniek’, ‘Ik wist niet dat ik zoveel op de automatische piloot deed, ook in mijn denken, en dat ik zo niet hoef te denken’, ‘Ik ben tevredener met mijzelf’, ‘Ik heb meer vertrouwen in mijzelf, in het leven…’ Dat zijn voorbeelden van reacties die mensen gaven na het volgen van een aandachts-/ Mindfulness­training. En het is ook mijn eigen ervaring na het volgen van de training en daarna mijn opleiding als docent / trainster en in mijn dagelijks leven. lees verder

    Lees meer →
    • Geplaatst door
    • ForYou Magazine

  • Investeren in jezelf

    Investeren in jezelf

    Ken je dat? De ander gaat altijd voor. De ander is belangrijker, of de zaken van de ander hebben voor je gevoel toch net iets meer prioriteit. Dus laat je de ander voorgaan, schuif je je eigen zaken op de lange baan en zit je op de lange duur met een gevoel van frustratie. Want op de een of andere manier komt het er dus niet van: de dingen die jij belangrijk vindt, die voor jou waarde hebben. lees verder

    Lees meer →
    • Geplaatst door
    • ForYou Magazine

Informatie

© Copyright - ForYou Media Design Below Sea LevelRealisation JVH webbouw © Afbeeldingen Shutterstock.com
Top