• Leef je ware zelf

    Leef je ware zelf

    Misschien gaat het in jouw leven van een leien dakje. Maar misschien ook niet. Soms loop je gewoon tegen jezelf aan, heb je obstakels op je weg, is er tegenslag door ziekte of werk, zijn er conflicten met jezelf of met anderen, voel je je ontmoedigd door allerlei omstandigheden, kun je het behoorlijk zat zijn en wil je nu eindelijk weleens dat het leuker wordt. lees verder

  • Stress en mindfulness

    Stress en mindfulness

    Ben je op dit moment (je leest ForYou Magazine) relaxed of gespannen? Voel eens: is er ergens in je lijf spanning? Je schouders, je nek, je gezicht? Hoe vaak heb je al op je horloge gekeken, want de volgende taak wacht…? lees verder

  • Naar een betere gezondheid

    Naar een betere gezondheid

    ‘Na een second opinion in een ziekenhuis te Nijmegen bleek dat mijn knie totaal versleten was (bot op bot) en een nieuwe knie de enige optie was, ondanks mijn jonge leeftijd. In verband met de lange wachttijd heb ik je praktijk bezocht. De healingen en inzichten hebben ervoor gezorgd dat ik zónder operatie me weer pijnvrij kan bewegen, wandelen en fietsen, al meer dan 4 jaar!’ lees verder

  • Keer terug naar jezelf

    Keer terug naar jezelf

    Je herkent het misschien wel: je zit helemaal vast in je huidige situatie en daar zou je maar wat graag aan willen ontsnappen. Of dit nu in je privésituatie speelt of op je werk, het levert je veel slapeloze nachten en stress op, met als gevolg dat een burn-out op de loer ligt. lees verder

  • Bewuster, gezonder en duurzamer leven

    Bewuster, gezonder en duurzamer leven

    Bewust Twente is een netwerk van professionals en ondernemers die jou kunnen inspireren tot een bewuster, duurzamer, gezonder en gelukkiger leven! Bewust Twente gaat over groeien in verbinding, in verbinding met onszelf en met elkaar. lees verder

  • Paardencoaching bij burn-outklachten

    Paardencoaching bij burn-outklachten

    Je lichaam en geest zijn volledig uitgeput. Hoe belangrijk jouw taken ook zijn, het lukt niet meer. In het ernstigste geval stort je lichaam in en kun jij letterlijk niets meer. Je bent lange tijd overspannen geweest en hebt er eigenlijk niets of te weinig aan gedaan. Dat kan allerlei oorzaken hebben, maar een feit is dat de overspannenheid heeft geresulteerd in een totale burn-out. lees verder