Ziekte, het verlies van een baan, financiële stress, burn-out, scheiding, overlijden, een ongeval, verhuizing, complicaties na de geboorte van een kind, een huilbaby, voedselintolerantie. Situaties waarbij het leven op zijn kop staat en wat gevolgen heeft voor het hele gezin. Het vraagt om een groot aanpassingsvermogen. En alle ballen in de lucht houden is dan vaak heel lastig. lees verder
Sarah kwam in mijn praktijk met de vraag of ik haar kon helpen rust en overzicht terug te krijgen. Het moederschap slokte haar op en de kinderen waren zo druk. Daar gingen we mee aan de slag. Ik weet dat kinderen slechts een spiegel zijn. Het gedrag wat je in je kinderen ziet, vertelt je over jezelf en kun je dus gebruiken als een ingang om op een dieper niveau naar jezelf te kijken. lees verder
Iedereen ervaart in meer of mindere mate stress. Voor vrouwen in de overgang is het belangrijk om de symptomen van stress te herkennen en hier iets aan te doen. lees verder
Doe elke stap hieronder 5 keer. Adem eerst helemaal uit voordat je aan elke stap begint. lees verder
Wanneer er klachten of ongemakken zijn waar jij tegenaan loopt, dan ga ik samen met jou kijken waar ze ontstaan zijn en werken we aan een oplossing. We bekijken ons prachtige lichaam en gaan zien waar er veranderingen zijn opgetreden. lees verder
Er wordt vandaag de dag veel van ons gevraagd, waardoor je jezelf al gauw uit het oog verliest. Gevolg hiervan, als dit frequent voorkomt, kan zijn dat je je opgejaagd voelt, slecht slaapt, futloos en onzeker voelt, je niet meer tot rust kunt komen, vergeetachtig wordt, hoofdpijn, rugpijn en andere lichamelijke klachten krijgt, een kort lontje en/of huilbuien hebt, eetbuien krijgt of juist niet meer eet, waardoor je je ook nog eens zorgen gaat maken over je gewicht, etcetera. Kortom: stress en vermoeidheid! lees verder
Mis nooit meer een nummer!
meld je aan voor
de thuisbezorg-service
ivan foryou magazine!
Het magazine is natuurlijk gratis, maar wordt
voor slechts € 15,- per jaar 5x bij je thuisbezorgd
Meest besproken artikelen