De dagelijkse gang van zaken in een gezin is zeker ‘stressvol’ te noemen. En het meeste werk komt vaak neer op moeder, de spil van het gezin. Boodschappen, gezond eten koken, huishouden, kinderen naar school, kinderen naar sport, zelf sporten, werken, woon-werkverkeer, aantrekkelijk blijven voor de partner, goede vriendin zijn, vakanties en uitjes plannen en ga zo nog maar even door. Het is niet verwonderlijk dat moeder vaak gestrest is. lees verder
Multitasking lijkt wel een tweede natuur voor moeders te moeten zijn! Herken je je in vragen als ‘Wat wil ik?’ ‘Wie ben ik?’ ‘Hoe geef ik weer richting aan mijn leven?’ ‘Wanneer heb ik eens tijd voor mezelf?’ ‘Wie zorgt er eigenlijk voor mij?’ lees verder
We weten al ontzettend veel over ons brein, maar ook nog zo ontzettend weinig. lees verder
Het is heerlijk om een lekkere massage te ondergaan. Het is niet alleen pure ontspanning, maar kan ook heel therapeutisch werken. Je kunt daarbij denken aan klachten als onder meer slapeloosheid, hooikoorts, opvliegers en hoofdpijn. Sinds kort kun je hiervoor ook in Reek terecht. lees verder
Een scheiding staat hoog in de stressmeter, vaak vlak na het overlijden van een dierbare en het hebben van een jeugdtrauma. Een scheiding is dus een van de meest stressvolle gebeurtenissen in het leven van een mens. lees verder
Je hebt net een kindje op de wereld gezet, maar hebt nog te maken met de ‘zwangerschapskilo’s’... Hoe krijg je die er weer vanaf, zodat je weer je oude figuur terugkrijgt? lees verder
Mis nooit meer een nummer!
meld je aan voor
de thuisbezorg-service
ivan foryou magazine!
Het magazine is natuurlijk gratis, maar wordt
voor slechts € 15,- per jaar 5x bij je thuisbezorgd
Meest besproken artikelen