• Meer rust en ruimte voor jezelf

    Meer rust en ruimte voor jezelf

    Als moeder heb je het maar druk en moet je allerlei ballen in de lucht houden: de zorg voor je kind(eren), je hebt mogelijk een baan, je wil een leuke partner zijn, je wil je vriendschappen onderhouden... Voor je er erg in hebt, kun je te maken krijgen met stress. Met de juiste begeleiding kun je leren om beter met je verantwoordelijkheden om te gaan. lees verder

  • Bachbloesems en klankschaalmassage

    Bachbloesems en klankschaalmassage

    Er kunnen momenten in het leven zijn dat je ineens ontploft terwijl je normaal altijd erg geduldig bent. Periodes waarin je veel piekert of je zorgen maakt. lees verder

  • Klachten aanpakken met Chinese geneeswijze

    Klachten aanpakken met Chinese geneeswijze

    Iedereen wil zich goed voelen en lekker in zijn / haar lichaam zitten. De rust om te ontspannen, het hoofd helder om te concentreren en voldoende energie om dingen te ondernemen. Dit houdt in dat je in contact staat met jezelf en je naaste omgeving. Je voelt je thuis in je eigen lijf en doet de dingen waar jij je ­lekker bij voelt. lees verder

  • Waarom coaching helpt!

    Waarom coaching helpt!

    Wil je meer rust in je leven? Persoonlijke ontwikkeling en groei, in je werk en je relatie? Loop je vaak tegen dezelfde dingen aan, waarin je vastloopt en maar niet kan verzinnen wat de oorzaak is? Heb je al van alles ondernomen en ben je niet tevreden met het resultaat? Vaak komt dat door het ontbreken van het inzicht in de oorzaak. lees verder

  • Beter functioneren door hersentraining

    Beter functioneren door hersentraining

    Concentratieproblemen? Laag zelfvertrouwen? Slaapproblemen? Niet lekker in je vel? Moeite met keuzes maken? Angstig? Veel kinderen lopen hiermee rond. Wil je van je klachten af, maar ben je het zat om steeds maar weer je verhaal te doen? Bij neurofeedback is dat niet nodig voor een goed resultaat. lees verder

  • Laat je energie stromen

    Laat je energie stromen

    De winter is al weer even voorbij, de lente is alweer halverwege. Mensen gaan weer naar buiten, zitten vol met energie, gaan actief aan de schoonmaak, maken plannen. Maar dit geldt niet voor iedereen. Je wil wel, maar je kan het niet. Je voelt je nog steeds niet volledig fit. In de ochtend wakker worden en nog steeds moe zijn, stramme spieren, terugkomende verkoudheid en griep, hoofdpijn, somberheid. Je komt maar niet uit die dip! lees verder