• Een ware metamorfose!

    Een ware metamorfose!

    Metamorfosemassage gaat verder dan lichamelijk herstel: ook je geest wordt aangesproken. Energie gaat vrijer stromen, waardoor blokkades op vele vlakken kunnen wegvallen. Denk hierbij aan ‘negatieve’ emoties (boosheid, verdriet, jaloezie), puzzelstukjes uit je verleden die samen­vallen of je komt op geweldige nieuwe ideeën die eerst niet mogelijk leken. lees verder

  • Aankomen gaat gemakkelijk, afvallen ook!

    Aankomen gaat gemakkelijk, afvallen ook!

    Het is moeilijk je ideale gewicht vast te houden. Als er één middel was waarmee dat kan, zou niemand meer last van over- of ondergewicht hebben. Zo’n middel bestaat niet. Toch heb ik veel cliënten die blij zijn met hun gewicht en dat schijnbaar moeiteloos vasthouden. Hoe doen we dat? lees verder

  • Fysiek en mentaal in je kracht

    Fysiek en mentaal in je kracht

    Een natuurlijke, effectieve manier om in je eigen kracht te komen en je vitaal voelen. Dat is de Guasha Massagetherapie, een Aziatische schraapmassage. ‘Guasha is een krachtige, effectieve methode die je fysiek en mentaal vitaliseert. Met Guasha voor het hele lichaam, maar ook specifiek voor het gezicht, kunnen we ruim 400 klachten en ziekten behandelen’, legt Guasha Therapeut Carla Verhaaf van Puur Vitaal uit. lees verder

  • Leren door te spelen

    Leren door te spelen

    De peuterleeftijd is de leeftijd waarop kinderen de behoefte krijgen om te spelen met leeftijdgenootjes. Ook ontwikkelen de peuters zich tot kleuters, waarbij de basisschool al een beroep doet op allerlei vaardig­heden. Dan is het nuttig als je kind goed voorbereid wordt op de basisschool. lees verder

  • Aandacht smaakt naar meer

    Aandacht smaakt naar meer

    Wil je investeren in je kwaliteit van leven en ben je bereid om op een nieuwe manier te kijken naar alledaagse gebeurtenissen? Dat kan met de 8-weekse mindfulnesstraining. lees verder

  • Word soepel en sterk

    Word soepel en sterk

    We hebben allemaal wel ervaren dat onze fysieke houding invloed heeft op hoe we ons voelen. Een lichaam in balans versterkt onze vitaliteit. Staan we onder druk, dan weerspiegelt zich dat ook vaak in een gespannen houding. lees verder