Lekker slapen
Slapen doe je ongeveer een derde van je leven, om de andere twee derde goed te kunnen functioneren. Slaap is een periode waarin het bewustzijn tijdelijk is verlaagd. De hersenactiviteit verandert, maar stopt niet helemaal. lees verder
Artikelen over Health
- Home
- Artikelen over Health
Vermoeidheid en acupunctuur
Een goed voorbeeld van vermoeidheid is het hebben van een burn-out. Burn-out treedt op na een periode van extreme stress, zoals een hoge werkdruk, een slechte werksfeer, ingrijpende gebeurtenissen of een combinatie hiervan. lees verder
Zo haal je het beste uit jezelf in 2016
Een heel nieuw jaar ligt voor je. Je hebt er ook zin in: goede voornemens zijn uitgesproken en je bent enthousiast aan de slag gegaan. Want jij wilt naar een fit en vitaal leven. Het moet nu maar eens afgelopen zijn met het bankhangen. De wil is er dus en de eerste stappen zijn gezet. Nu komt het erop aan om ook vol te houden. lees verder
Stress en vermoeidheid na de zwangerschap
Niemand is meer uitgeput en gestrest dan kersverse moeders die proberen om het allemaal goed te doen. Het lichaam is herstellende van de zwangerschap en de bevalling. Tegelijkertijd krijgen zij zorg voor een pasgeborene die voedsel, luiers en aandacht wil. De combinatie van zelf herstellende zijn en het slaaptekort maken het extra moeilijk. lees verder
Hou je voeten in conditie
Gemiddeld lopen we in ons leven drie keer de aarde rond. Het is dan niet verwonderlijk dat onze voeten vanaf onze 40ste verjaardag met de eerste veranderingen te maken krijgen. lees verder
De zomer in zonder schimmelnagels?
Wist je dat ongeveer 25% van de bevolking lijdt aan een schimmelinfectie van de nagel? Schimmelnagels, ook wel ‘mycosenagels’, worden in de volksmond ook wel ‘kalknagels’ genoemd. lees verder
-
Hbo-verpleegkundige: wat je moet weten 178 2025-11-17T10:14:44+0000
Meest besproken artikelen