• Wat zit er achter jouw stress?

    Wat zit er achter jouw stress?

    Heb je te maken met stress en de bijbehorende klachten zoals bijvoorbeeld slapeloosheid en hoofdpijn? Normaal gesproken wil je daar natuurlijk niet lang last van hebben. Vaak is stress en daarmee de klachten een regelmatig terugkerend gegeven. Om dit te veranderen is het slim om eens te bekijken waardoor je eigenlijk deze stress hebt. Welke gedachten of ideeën met bijbehorende emoties veroorzaken de spanning? Met Neuro-Emotionele Integratie (NEI) kan de achterliggende oorzaak gevonden en behandeld worden. lees verder

  • Moeder & stiefmoeder: oorlog of niet?

    Moeder & stiefmoeder: oorlog of niet?

    6 oktober 2017, stadsboerderij Almere; de plek waar wij, stiefplancoaches, over dit boeiende onderwerp mochten nadenken, discussiëren en ervaren. Met slechts één man in de zaal werd het een zelf­reflectie van jewelste. De ‘leukste’ oefening van de dag bestond eruit dat we, uit onze eigen praktijkervaring, uitspraken van moeders over de stief­moeders en omgekeerd deelden. Een overzichtje: lees verder

  • Indrukwekkend om mee te maken!

    Indrukwekkend om mee te maken!

    We doen ons best in trainingen als 'Regie over je leven' of 'Grip op je gezondheid'. We gaan op pelgrimstocht, leren mantra’s zingen, maken fotoboeken over de Aboriginals, zoeken de stilte in retraites en meditaties die 'niet langer duren dan een kopje thee'. We leren leven met medicatie voor onze hooggevoeligheid, ADHD en burn-out. Met een online training worden wij 'zen in een zucht' en 'halen wij het beste uit onszelf'. lees verder

  • Boost het geluk van je kind

    Boost het geluk van je kind

    Was het er maar: een recept voor een lang gelukkig leven. Hoewel dit niet ­bestaat, kun je je kind wel de juiste richting opsturen en zijn geluksgevoel een boost geven. lees verder

  • Een happy bevalling met HypnoBirthing

    Een happy bevalling met HypnoBirthing

    Tijdens de 5 avonden durende geboortecursus leer je onder andere ademhalingstechnieken en wordt je uitgelegd hoe een bevallend lijf werkt. Wanneer je begrijpt hoe je lijf werkt tijdens de geboorte van je kindje, word je veel zelfverzekerder en heb je meer zelfvertrouwen. En dan maak je de juiste hormonen aan (zoals endorfine en oxytocine) die je bevalling versoepelen, waardoor je kindje zacht en kalm ter wereld komt. Wat vaak ook weer een heel positieve uitwerking op je baby’tje heeft. lees verder

  • Kom in actie en geef richting aan jouw loopbaan!

    Kom in actie en geef richting aan jouw loopbaan!

    Je zit niet langer op je plek in je huidige baan, maar het lukt je maar niet om een nieuwe baan te vinden. Je hebt langdurig ziek thuis gezeten en weet niet zo goed hoe je nu de arbeidsmarkt op moet. Je weet eigenlijk niet precies wat jouw talenten zijn en waar je energie van krijgt. Allemaal zaken die ervoor kunnen zorgen dat jij niet gelukkig bent in je carrière. Wat kun je daar aan doen? lees verder