Wij vinden het fijn als mensen om ons heen goed over ons denken. Wij doen ons uiterste best om goed op de ander over te komen en om aardig, attent of behulpzaam gevonden te worden. We zijn bang anders minder geaccepteerd te worden. Maar hoe zie jij jezelf? Durf je naar jezelf te kijken, wie je echte 'ik' is en is dat dan dezelfde persoon die in het dagelijkse leven rondloopt? Meestal niet. We spelen vaak een rol waarvan we denken wat de anderen verwachten. lees verder
Toen onze zoon Remco in 2000 overleed, had ik sterk het gevoel dat ik iets moest doen met zijn overlijden. Ik wilde Remco's naam blijven noemen en betekenis geven aan dit grote verlies. Na zijn dood ben ik me gaan verdiepen in het proces rond om de dood. Ik ontdekte dat rouwbegeleiding een manier was die bij mij paste om lotgenoten te ondersteunen bij het verlies van hun dierbare. lees verder
Je hebt al verscheidene diëten gevolgd, maar nog steeds ben je niet tevreden over je gewicht. Iedere keer kom je weer dezelfde valkuilen tegen. Een paar weken gaat het goed, maar dan verval je weer in je oude eetpatroon en vliegen de kilo’s er opnieuw aan. Wil jij echt iets aan je gewicht doen? Kies dan voor een methode die werkt! lees verder
Het is alweer een paar weken volop zomer en de meeste mensen verheugen zich op de inmiddels geboekte vakantie. Of het nu een actieve vakantie wordt of een vakantie ‘waarin helemaal niets hoeft’: in deze tijd van het jaar krijg ik geregeld de vraag ‘hoe kom ik mijn vakantie door zonder weer met mijn oude klachten én extra kilo’s thuis te komen?’. lees verder
In je leven doe je allerlei indrukken op, bijvoorbeeld als kind van een zieke of dominante ouder of als kind van een eenoudergezin. Hierdoor heb je van jongs af aan een gedrag aangeleerd om ermee te kunnen omgaan, te overleven. lees verder
‘Elke keer als ik eraan terugdenk of het erover heb, zie ik alles weer voor me. Dat zal nooit weggaan; daar moet ik mee leren omgaan’, geeft Marjan van Minnen zacht toe. Haar ogen glinsteren verdacht als ze voor even weer die vreselijke 40 uren beleeft waarin ze, dobberend op de ruige golven van de open zee, moest zien te overleven tot er hulp kwam. 40 uren waarin een paradijselijk sprookje plotseling veranderd was in een gruwelijke nachtmerrie. lees verder
Mis nooit meer een nummer!
meld je aan voor
de thuisbezorg-service
ivan foryou magazine!
Het magazine is natuurlijk gratis, maar wordt
voor slechts € 15,- per jaar 5x bij je thuisbezorgd
Meest besproken artikelen