Jouw regio: ,
Wijzig regio
Jouw regio: nog niet opgegeven
Wijzig regio
Rate this post
  • Eindelijk weer vrij en soepel bewegen

    Eindelijk weer vrij en soepel bewegen

    We zijn de hele dag in beweging. Als je dan niet zo vrij kunt bewegen als je wil, of zoals je eerder altijd deed, gaat dit je leven behoorlijk in de weg staan. Je stopt eerst met sporten, omdat dat te veel vraagt van je lichaam. Daarna twijfel je of je nog wel op de fiets moet stappen, of je nog wel een wandeling kunt maken. Uiteindelijk wordt boodschappen doen een opgave, totdat je leven zich volledig afsluit. Je voelt waar de pijn zit, maar hoe je ook strekt en draait, het lijkt niet weg te trekken. lees verder

  • Weg met overtollige kilo’s!

    Weg met overtollige kilo’s!

    Het nieuwe jaar is alweer volop bezig. Hoewel je met frisse moed had voorgenomen nu écht de overtollige kilo's kwijt te raken, blijkt het zo langzamerhand toch behoorlijk lastig dit ook echt vol te houden. Logisch, want jezelf blijven motiveren is nu eenmaal erg moeilijk. lees verder

  • Weer mooier in je vel

    Weer mooier in je vel

    Er op en top verzorgd uitzien vind je belangrijk. Daarom ga jij regelmatig naar de kapper, zorg je ervoor dat je je wenkbrauwen netjes bijwerkt en draag je leuke outfits. Maar er is één aspect waar je weinig invloed op lijkt te hebben: je huid. Want elke keer wanneer je jezelf in de spiegel bekijkt, vallen die huidoneffenheden je steeds meer op. Help, wat nu? lees verder

  • Weer nieuwe energie met Shiatsu

    Weer nieuwe energie met Shiatsu

    Stressklachten komen de laatste tijd steeds meer voor. We hebben het druk en 'moeten' veel, zoals presteren op het werk. Stress kost je lichaam veel energie. Het is dan goed om tijd voor jezelf te nemen en te luisteren naar de signalen die je lichaam je geeft, zoals hoofdpijn. Met behulp van een Shiatsu-massage kun je jouw lichaam laten ontspannen, zodat de klachten verdwijnen. lees verder

  • Een mooie huid, ook voor jou

    Een mooie huid, ook voor jou

    Echte schoonheid zit van binnen. Dat is natuurlijk wel zo, maar je buitenkant verdient ook aandacht. En het is écht zo: een mooie huid krijg je, net als een strak lichaam, niet zomaar. Een huid zonder oneffenheden, acne, littekens of pigment vraagt om een investering. lees verder

  • Pak voor échte schoonheid de buiten- én binnenkant aan!

    Pak voor échte schoonheid de buiten- én binnenkant aan!

    Met het najaar voor de deur kan je huid wel een oppepper gebruiken. Je huid wordt vaal, pigmentvlekken laten zich duidelijker zien, je hebt grove poriën en de eerste fijne rimpeltjes beginnen zich af te tekenen. Zoals de bomen hun bladeren verliezen, zou jij het bovenste huidlaagje van je gezicht af moeten kunnen werpen, zodat er weer een frisse en stralende huid tevoorschijn komt. lees verder