Yoga: ‘a way of life’
Denk jij ook dat yoga niks voor jou is, omdat je niet lenig genoeg zou zijn, omdat het saai zou zijn of omdat het raar en zweverig gedoe zou zijn? Dacht het niet! lees verder
Denk jij ook dat yoga niks voor jou is, omdat je niet lenig genoeg zou zijn, omdat het saai zou zijn of omdat het raar en zweverig gedoe zou zijn? Dacht het niet! lees verder
Wist je dat een mens gemiddeld 1/3 van zijn leven aan het werk is? Mag het dan alsjeblieft een beetje leuk zijn? Toch is dat jammer genoeg niet altijd het geval. Als loopbaancoach ontmoet ik dagelijks mensen die dreigen vast te lopen omdat ze hun baan kwijtraken of omdat het werk of de werkomstandigheden niet (meer) aansluiten bij hun wensen. Dan komt de vraag op: ‘Wat nu?’ lees verder
De grootste uitdaging in het gezinsleven is die van de relatie tussen de ouders. Sta maar eens stil bij wat het voor je gezin betekent wanneer jij en je (ex-)partner het in de basis goed hebben met elkaar of niet. Krijg je er al een beeld bij? En nu even eerlijk naar jezelf: is de relatie met jouw (ex-)partner goed of valt daar nog meer winst in te behalen? En wat heb jij daar voor over? lees verder
Heb jij er ook genoeg van om iedere morgen met een wenkbrauwpotlood voor de spiegel te staan of je eyeliner bij te werken? Permanente make-up is dé manier om je wenkbrauwen of eyeliner altijd perfect op orde te hebben. Het lijkt net alsof een visagist je heeft opgemaakt! Je hebt altijd een mooi, sprekend gezicht, en je kunt er gewoon mee zwemmen of in de zon. lees verder
Wat denk je: gaan ze je dit keer ook weer vragen wat je goede voornemen voor komend jaar is? En ga je dan weer antwoorden ‘Meer bewegen’, net als vorig jaar? Als het je in het bijna voorbije jaar niet gelukt is om de aanbevolen hoeveelheid beweging te halen: niet getreurd! Je kunt het in het komende jaar alsnog beter doen. lees verder
Een wijntje bij het eten, een koud biertje bij het uitgaan of een lekker borreltje voor het slapengaan. Er is niks mis mee om af en toe alcohol te drinken. Samen een ‘drankje doen’ is heel gezellig. Maar wanneer het nuttigen van dat drankje voor de gezelligheid of ter ontspanning na verloop van tijd in frequentie toeneemt, kan er een groot probleem ontstaan: alcoholisme is een verslaving die ernstige gevolgen kan hebben. Vaak ontkent de persoon in kwestie het probleem. Nee hoor, met hem of haar is helemaal niks aan de hand. Maar jij weet beter, jij merkt dat het gedrag van deze persoon is veranderd en dat er regelmatig smoesjes moeten worden verzonnen om onder het werk of afspraken uit te komen. lees verder
Mis nooit meer een nummer!
meld je aan voor
de thuisbezorg-service
ivan foryou magazine!
Het magazine is natuurlijk gratis, maar wordt
voor slechts € 15,- per jaar 5x bij je thuisbezorgd
Meest besproken artikelen