Rate this post
  • Meer inzicht in je eigen situatie

    Meer inzicht in je eigen situatie

    Als je een zwaar ongeluk hebt gehad of ernstig ziek geworden bent, kom je in een achtbaan van emoties terecht. Er is iets mis met je lichaam en dat ben je niet gewend. Je gaat anders aankijken tegen het leven en wat belangrijk voor jou is. Misschien kun je niet meer terug in je oude baan en moet je opeens aan allerlei mensen uitleggen wat je wel of niet meer kunt. Dat kan best moeilijk voor je zijn. Beeldende therapie kan je helpen om meer inzicht te krijgen in je eigen situatie en er beter mee om te gaan. lees verder

  • Ga je probleem creatief

    Ga je probleem creatief

    Loop je ergens tegenaan in je dagelijks leven? Heb je een probleem op je werk en kom je er zelf niet uit? Kijk er dan eens op een andere manier naar, met creativiteit! lees verder

  • Ondersteuning bij borstkanker

    Ondersteuning bij borstkanker

    Vrouwen met borstkanker kunnen na de ­behandelingen te maken krijgen met ongewenste vochtophopingen, ook wel ‘oedeem’ genoemd. Hierbij gaat het om lymfoedeem, een probleem dat vaak onderbelicht blijft en vaak laat wordt ­gesig­naleerd. Gelukkig is er veel aan te doen. lees verder

  • Steun bij een traumatische ervaring

    Steun bij een traumatische ervaring

    Iedereen maakt weleens iets mee in zijn of haar leven wat gevoeld en gezien kan worden als een traumatische gebeurtenis; een leven dat bedreigd wordt met een overweldigend gevoel van angst en machteloosheid die ook in het lichaam gevoeld wordt (trillen, hartkloppingen enzovoort). Ook kinderen kunnen traumatische ervaringen opdoen: auto-ongelukken, natuurrampen, geliefden zien sterven en verwaarlozing of misbruik. lees verder

  • Genieten in de sneeuw

    Genieten in de sneeuw

    De zomervakantie ligt nog maar net achter ons. De meesten zullen de zon hebben opgezocht, al hebben we in Nederland gelukkig ook een paar mooie dagen gehad! Ondanks de zonnige dagen en de zomervakantie wil ik het in dit artikel heel graag hebben over een andere mooie vakantie voor veel mensen: de wintersport! lees verder

  • Emoties uiten?

    Emoties uiten?

    Je hoort of ziet wat, je hebt daar een gedachte over en er volgt een reactie. Deze reactie is vaak een combinatie van lichamelijke gevoelens en een emotie. Je voelt je woedend, onzeker, blij, gekwetst, tevreden, angstig, verdrietig, gelukkig of iets anders. lees verder