'Je bent wat je eet' is een bekende uitspraak, maar weet jij wat het betekent? Als je erover nadenkt, kan het je helpen om op een goede manier met eten en je lichaam om te gaan. Met een gezonder en langer leven als resultaat. lees verder
In de zomer willen we graag van de zon genieten. We zijn vrolijker, met een kleurtje voelen we ons prettiger, we hebben de zon nodig voor de aanmaak van vitamine D. Maar de zon kan ook negatieve effecten hebben en is bijvoorbeeld de grootste veroorzaker van huidveroudering. lees verder
Nou, daar stond ik dan voor de keuze. Of verder gaan met ongezond eten en nog meer aankomen. Of mezelf bij elkaar rapen en er wat aan doen. lees verder
Je hebt het besluit genomen om uit elkaar te gaan. De ruzies tussen jou en je partner zijn je boven het hoofd gegroeid. Je kunt niet meer samen onder één dak wonen. Je neemt dan een besluit met grote gevolgen; niet alleen voor jou en je toekomstige ex-partner, maar ook voor je kind(eren). Bij wie gaan ze wonen? Hoe zit het met alimentatie en hoe verdelen jullie samen de verdere kosten? Hoe wordt de bezoekregeling? Hoe gaat het met school? Kortom, er moeten veel afspraken gemaakt worden. lees verder
Als je last hebt van diarree of obstipatie, kan er sprake zijn van darmproblemen. Deze klachten kunnen heel vervelend zijn. Gelukkig zijn ze met voetreflexbehandelingen goed aan te pakken. lees verder
Het is moeilijk je ideale gewicht vast te houden. Als er één middel was waarmee dat kan, zou niemand meer last van over- of ondergewicht hebben. Zo’n middel bestaat niet. Toch heb ik veel cliënten die blij zijn met hun gewicht en dat schijnbaar moeiteloos vasthouden. Hoe doen we dat? lees verder
Mis nooit meer een nummer!
meld je aan voor
de thuisbezorg-service
ivan foryou magazine!
Het magazine is natuurlijk gratis, maar wordt
voor slechts € 15,- per jaar 5x bij je thuisbezorgd
Meest besproken artikelen