4/4 - (1 stemmen)
  • Bewuster, gezonder en duurzamer leven

    Bewuster, gezonder en duurzamer leven

    Bewust Heerenveen is hét platform voor mensen in Heerenveen en omliggende plaatsen, waarvoor persoonlijke ont­wikkeling, gezondheid, duurzaamheid en welzijn belangrijk is. Mensen die geloven in de positieve kracht van bewust­wording. Mensen die streven naar een wereld waarin mensen bewust, in balans en vrij kunnen zijn. lees verder

  • Geen mascara meer nodig!

    Geen mascara meer nodig!

    Wil je mooie, lange en natuurlijk uitziende wimpers, maar vind jij het ook zo’n gedoe om ‘s ochtends mascara aan te brengen en die ‘s avonds weer eraf te halen? De oplossing: wimperextensions! Het voordeel hiervan is dat je geen mascara meer hoeft te gebruiken. Je staat ‘s morgens meteen op met een prachtige oogopslag! lees verder

  • Weer een fris & jong uiterlijk

    Weer een fris & jong uiterlijk

    Ook al mogen we ieder jaar een kaarsje meer op onze verjaardagstaart uitblazen, toch willen we liever niet dat die leeftijd ook aan ons gezicht af te lezen is. Het lijkt echter onontkoombaar dat met het stijgen der jaren de eerste (lach)rimpeltjes en lijntjes in je gezicht verschijnen. Zelfs als je je huid altijd goed beschermt tegen de zon, niet rookt, gezond eet en er een gezonde levensstijl op nahoudt. Maar gelukkig is daar een goede oplossing voor. lees verder

  • De metamorfose van…

    De metamorfose van…

    Even voorstellen! Daniëlle is moeder van 2 kleine kinderen en staat een paar dagen per week voor de klas op een lagere school in Berkel en Rodenrijs. Ze is in de loop van vorig jaar op eigen kracht 20 kilo afgevallen door te letten op haar voeding en te gaan hardlopen. Tijd voor verandering, vond ze zelf, en daarom heeft ze zich opgegeven voor een metamorfose. lees verder

  • Leef met aandacht

    Leef met aandacht

    ‘Bewustzijn’ en ‘persoonlijke ontwikkeling’: twee prachtige termen waar vandaag de dag heel veel aandacht aan wordt besteed. Tegenwoordig zijn mindfulness en yoga uit het zweefhokje gehaald en zijn de meesten zich ervan bewust dat yoga je kan helpen om beter in contact te komen met jezelf, om los te komen van de dagelijkse rompslomp en om meer te kunnen genieten van het leven. lees verder

  • Afslanken in de zomer

    Afslanken in de zomer

    Heel vaak willen dames voor de zomer een paar kilo eraf, zodat zij zich tijdens de zomer zelfverzekerd in badkleding kunnen voelen of in dat fijne zomerjurkje op het terras kunnen verschijnen. Veel mensen beginnen daarom in februari met lijnen tot aan de vakantieperiode en beginnen dan na de zomer weer opnieuw om de bijgekomen vakantiekilo’s er ook weer af te krijgen. lees verder