Er zijn een aantal periodes in het jaar waarin mensen bij mij in de praktijk komen met klachten van vermoeidheid. De periode vlak voor de zomervakantie is er ook zo één. Men is moe, uitgeblust of opgebrand. Het is een vorm van moeheid die niet na 3 weken vakantie opgelost is. Gelukkig zou homeopathie je kunnen helpen om van je slaapprobleem af te komen. lees verder
‘Nu slaap ik goed’, zegt Corrie Schep uit Muiden. ‘Ik hoor haar in elk geval 's nachts niet meer’, beaamt haar man Harrie. Dankzij de slaappositietrainer kunnen Corrie en haar man eindelijk weer ongestoord slapen. lees verder
Het slaapcentrum van het Martini Ziekenhuis heeft van de Nederlandse Apneuvereniging vier sterren gekregen. Deze sterren worden toekend aan de slaapcentra die bovengemiddeld presteren op basis van een tevredenheidsonderzoek onder ruim 3.600 patiënten. Sinds 2013 is het Martini Slaapcentrum met drie sterren al een Topkliniek. Dit jaar heeft de Apneuvereniging de criteria verscherpt, waardoor zich landelijk grote wisselingen in het aantal sterren per kliniek voordeden. lees verder
Volgens recente cijfers worstelen 1,5 miljoen Nederlanders elke avond met piekeren, liggen ze te malen en te woelen of liggen ze tevergeefs te wachten op de slaap die maar niet komt. Een derde van Nederland slaapt wel eens slecht. Dit kunnen zijn: inslaapproblemen, doorslaapproblemen en te vroeg wakker worden. lees verder
Volgens recente cijfers worstelen 1,5 miljoen Nederlanders elke avond met piekeren, liggen ze te malen en te woelen of tevergeefs te wachten op de slaap die maar niet komt. Een derde van Nederland slaapt wel eens slecht. lees verder
Het moderne tempo van het leven dwingt ons vaak om sneller te gaan dan we eigenlijk zouden willen. Werk, dagelijkse verantwoordelijkheden, een constante stroom van informatie en allerlei taken zorgen ervoor dat aandacht voor onszelf soms naar de achtergrond verdwijnt. Toch begint echte schoonheid niet bij uiterlijke kenmerken, maar bij de innerlijke staat van een mens. Wanneer het lichaam zorg en aandacht krijgt en de gedachten in balans zijn, ontstaat er een gevoel van harmonie. Dat is zichtbaar in de blik, de houding, de energie en zelfs in de manier waarop iemand met de wereld omgaat. lees verder
Mis nooit meer een nummer!
meld je aan voor
de thuisbezorg-service
ivan foryou magazine!
Het magazine is natuurlijk gratis, maar wordt
voor slechts € 15,- per jaar 5x bij je thuisbezorgd
Meest besproken artikelen