• Klachten? Weg ermee!

    Klachten?  Weg ermee!

    Innersence is een praktijk die ernaar streeft om de mens in zijn geheel te behandelen, zowel op ­lichamelijk niveau als psychisch (mentaal). Dat deze twee vaak hand in hand gaan, zien we dagelijks in de praktijk terug. Innersence is gespecialiseerd in ­Sensi-therapie en andullatietherapie. lees verder

  • Jouw voeten in vorm, jij in vorm

    Jouw voeten in vorm,   jij in vorm

    De oorzaak dat iemand niet in vorm is, kan een combinatie van conditie en voetklachten zijn. Zijn jouw voeten in vorm, dan ben jij ook in vorm! lees verder

  • Energiek en vitaal door het leven

    Energiek en vitaal door het leven

    In balans en vol energie zijn: dat willen we toch allemaal? Het kan gemakkelijker dan je denkt! lees verder

  • Stuurt je huisarts je snel weer weg?

    Stuurt je huisarts je snel weer weg?

    Bij ‘stress’ denken we aan het vele werk dat we moeten doen in een veel te korte tijd. We raken opgejaagd en geïrriteerd en krijgen uiteindelijk een burn-out of worden ziek. We kunnen dan naar de dokter gaan, die bloeddrukverlagers, kalmeringstabletten, antidepressiva, ontstekingsremmers, maagzuurremmers, pijnstillers of andere symptoomonderdrukkende medicijnen voorschrijft en dan gewoon weer op dezelfde voet verder gaan. lees verder

  • Kom uit die negatieve spiraal

    Kom uit die negatieve spiraal

    ‘Mama, wanneer ga ik weer naar die kriebel-mevrouw?’ Dit vroeg Sara (4) onlangs aan haar moeder Linda (36). Beiden zijn cliënt bij Body Stress Release Waterland in Purmerend. Body Stress Release (BSR) is een unieke, milde gezondheidstechniek die het zelfherstellend vermogen van het lichaam activeert. Neem je al lange tijd genoegen met pijn en ongemak? Is je verteld met je klachten te leren leven? Vaak is dat niet nodig!  lees verder

  • Ben jij ook niet meer vooruit te branden?

    Ben jij ook niet meer vooruit te branden?

    Hoe vaak hoor je het niet: klachten van vermoeidheid, futloos zijn, geen energie meer hebben. Tegenwoordig zegt 13% van de werknemers vermoeidheidsklachten te ervaren. Maar zo gek is het ook niet. We leven in een sneller draaiende maatschappij waarbij de druk steeds groter wordt. Maar wat zijn de gevolgen? En wat kan er gedaan worden om deze klachten te voorkomen? lees verder