• Hoog- en stressgevoelig…

    Hoog- en stressgevoelig…

    Annek Tol en Annelyn de Boer begeleiden in hun praktijken mensen die gevoeliger zijn dan de gemiddelde mens, ook wel Hoog Sensitieve Personen genoemd, of HSP. Eén op de vijf heeft deze rijke karakterstructuur die vele mogelijkheden en kwaliteiten in zich herbergt. Helaas kampen echter veel gevoelsmensen - en zeker de gevoelsvrouwen - met te veel overprikkeling, een te hoog stressgevoel en een grote mate van onrust. Dit komt hun zelfvertrouwen meestal niet ten goede. lees verder

  • Make up your mind

    Make up  your mind

    Loop je vast in je werk of in je relatie? Heb je te maken met bijvoorbeeld een burn-out, stress, angst of depressie? Maar ook als je op zoek bent naar nieuwe inspiratie of zingeving en de kwaliteit van je leven wil vergroten biedt de Praktijk voor Bewustzijnsontwikkeling je een plek voor bezinning en nieuw perspectief. Daar kan orthopedagoog en gz-psycholoog Louky Vos je vanuit de Zijnsgeoriënteerde levensvisie begeleiden naar meer leven in geluk. Iedere volwassene, van elke leeftijd en in welke levensfase dan ook, kan erbij gebaat zijn. lees verder

  • Al die keuze in het leven…

    Al die keuze in het leven…

    Zegt jouw innerlijke stem ook wel eens dat je iets niet kunt of dat een bepaalde taak te moeilijk voor je is? Voel je je opgejaagd of staan bepaalde vaste gewoontes jou in de weg? Of ben je gewoon toe aan een nieuwe stap in je leven? Neuro-Linguïstisch Programmeren (NLP) bestaat uit een aantal technieken en een denkwijze waar je meteen mee aan de slag kunt en waarmee jouw doelen bereikbaar worden. Ymkje de Vries van Kies Koers geeft er opleidingen in. lees verder

  • Bij depressie naar een shiatsu-therapeut?

    Bij depressie naar een shiatsu-therapeut?

    In eerste instantie lijkt het misschien raar om voor depressieklachten naar een ­shiatsu-therapeut te gaan, want vaak wordt er vooral gesprekstherapie ingezet voor de behandeling van psychische klachten. Toch kan shiatsu / massage goed bijdragen om weer beter in je vel te komen. Lichaam en geest zijn namelijk meer met elkaar verbonden dan je denkt! lees verder

  • Energie in de praktijk III

    Energie in de praktijk III

    We weten allemaal dat stress een van de grootste oorzaken is van psychische en lichamelijke klachten en ziekten. Het is vooral de emotionele beleving van stress die je pakt en ingrijpt op je systeem. Deze energetische verstoringen kenmerken zich in bijvoorbeeld slechte stemmingen, vermoeidheid, lichamelijke klachten en ziekten. lees verder

  • Op zoek naar minder stress in je leven?

    Op zoek naar minder stress in je leven?

    De volgende punten zijn helaas voor veel mensen herkenbaar… lees verder