Herken je de momenten dat je jezelf afvraagt wanneer er eindelijk een einde komt aan die stroom gebeurtenissen en gedachten die zich opstapelen? 'Waarom overkomt mij dit altijd?' Reageer je geprikkeld op situaties in het dagelijks leven waar je geen invloed op hebt? Ga jij altijd door waar anderen stoppen? lees verder
Dagelijks ontmoet ik ambitieuze en succesvolle mensen die de 'ratrace' in deze wereld helemaal zat zijn. Gevoelens van onrust, piekeren en alles moeten, zijn tegenwoordig de norm geworden. Ook heerst het idee dat geluk ergens in de toekomst ligt: na het halen van dat diploma, het maken van die promotie, het kopen van dat prachtige huis of dat nieuwe paar schoenen. En dan blijkt dat geluksgevoel maar heel even te duren... lees verder
Velen van ons vinden het erg moeilijk om een goede balans te vinden tussen werk en vrije tijd. Maar wat betekent vrije tijd? De tijd waarin je vrij bent van werk? De tijd om met vrienden door te brengen? De tijd om iets voor jezelf te doen? De tijd om rust in je hoofd en lijf te creëren? lees verder
Het leven kan een feestje zijn. Je bewandelt je eigen pad op het avontuur dat 'het leven' heet. Soms is dat ook werkelijk een feestje en kun je de geluksmomentjes bijna niet tellen. Maar soms loop je even tegen een berg op. Je hebt even geen overzicht. We kennen het allemaal. lees verder
Wanneer je 'gewoon' gezond bent, is jouw lichaam in balans en circuleert de energie probleemloos door jouw lichaam. Maar wanneer je te maken hebt met klachten als stress, dan is die balans verstoord. Dit kan leiden tot fysieke klachten zoals hoofdpijn of slapeloosheid met vermoeidheid als gevolg, wat gevolgen heeft voor het dagelijks functioneren. lees verder
Mis nooit meer een nummer!
meld je aan voor
de thuisbezorg-service
ivan foryou magazine!
Het magazine is natuurlijk gratis, maar wordt
voor slechts € 15,- per jaar 5x bij je thuisbezorgd
Meest besproken artikelen