Je wordt verliefd, gaat trouwen en dan komen de kinderen. Je wereld verandert compleet. Je bent ineens verantwoordelijk voor een ander mens. De omgeving gaat zich bemoeien met de opvoeding van je kind en geeft gevraagd en ongevraagd advies. Dan zijn er allerlei opvoedprogramma’s en tijdschriften die vertellen hoe het zou moeten. lees verder
Ons grootste orgaan is de huid, die onze gezondheid weerspiegelt als geen ander. Stress, ongezond leven en helaas ook onze leeftijd zijn af te lezen aan onze huid. Maar hoe komt het eigenlijk dat we er ouder gaan uitzien? lees verder
Nog niet zo lang geleden luidden we het nieuwe jaar in. Er werden goede voornemens gedeeld, er is teruggekeken op het afgelopen jaar, en bedacht wat we het komende jaar willen of kunnen doen om bijvoorbeeld gezonder en vitaler te worden. lees verder
Een beetje stress is op zichzelf niet slecht. Het kan je bijvoorbeeld de scherpte geven om beter te presteren onder druk. Maar wanneer je voortdurend last hebt van stress, kun je klachten krijgen als hoofdpijn, maagklachten, slapeloosheid en piekeren, of erger nog: een burn-out. lees verder
Eén van mijn cliënten sliep slecht, was vermoeid, en stond op een kruispunt in haar leven. Na een aantal Reiki-behandelingen kon zij weer rustig slapen, wist ze welke richting ze op wilde en welke stappen ze moest nemen om haar doel te bereiken. Mede door de Reiki-behandelingen is zij erin geslaagd om weer gelukkig te zijn! lees verder
We voelen ons vaak overprikkeld en gehaast. Steeds meer mensen hebben last van stressgerelateerde klachten, raken oververmoeid of krijgen een burn-out. Volgens Sandra Valk van Centrum Sensibel is dit juist een teken van gezondheid. 'Je lichaam geeft prima aan dat je het wat rustiger aan zou moeten doen, maar vaak negeren we deze signalen. We plegen roofbouw op ons lijf en we zijn dit normaal gaan vinden, maar niemand wordt daar gelukkig van.' lees verder
Mis nooit meer een nummer!
meld je aan voor
de thuisbezorg-service
ivan foryou magazine!
Het magazine is natuurlijk gratis, maar wordt
voor slechts € 15,- per jaar 5x bij je thuisbezorgd
Meest besproken artikelen