Wanneer heb jij je voor het laatst echt helemaal ontspannen en uitgerust gevoeld? Als het zo lang geleden is dat je daar echt even over moet nadenken, wordt het hoog tijd om onder ogen te zien dat er wat moet veranderen. Laat die vermoeidheid niet langer je doen en laten overheersen, want er kan beslist wat aan gedaan worden. lees verder
Vermoeidheid en geen energie. Niet lekker in je vel zitten. Vage gezondheidsklachten. Snel geïrriteerd zijn. Aankomen. Ondanks een dieet niet kunnen afvallen. Zin hebben in zout, suiker en bewerkte levensmiddelen. Een opgeblazen gevoel, verstopping of winderigheid. Slechte huid of futloos haar. Premenstrueel syndroom. Chronische verkoudheid. Een slecht immuunsysteem. Heb jij last van één van deze klachten? Dan is het de hoogste tijd om je darmen, nieren en lever te ondersteunen met een Cooljuice detoxkuur. Daarmee geef je jezelf de kans om weer stralend, gezond, energiek en slank door het leven te gaan. lees verder
Heb je moeite met inslapen, doorslapen, slaap je te vaak, te lang of te kort? Heb je last van vermoeidheidsklachten, overmatige slaperigheid, concentratieproblemen, vergeetachtigheid of piekeren, dan kun je baat hebben bij behandeling door een slaapoefentherapeut. lees verder
In het dagelijks leven krijgt iedereen te maken met een bepaalde mate van stress en belasting. Dit kan lichamelijke belasting zijn (door een verkeerde houding, fysiek zwaar werk, intensief sporten), maar ook mentaal / emotioneel (door emotionele gebeurtenissen, hoge werkdruk enzovoort). lees verder
Als je het steeds maar druk hebt, kan het stresshormoon niet uit je lichaam verdwijnen. Het stapelt zich op, en daardoor kun je klachten krijgen. Stress of zelfs een burn-out ligt dan op de loer. lees verder
We worden allemaal moe, maar wist je dat er verschillende oorzaken zijn van vermoeidheid? Als je last hebt van je moeheid, is het verstandig om je eens te verdiepen in de oorzaak. Daarna kun je je laten begeleiden om de oorzaak van deze moeheid aan te pakken. lees verder
Mis nooit meer een nummer!
meld je aan voor
de thuisbezorg-service
ivan foryou magazine!
Het magazine is natuurlijk gratis, maar wordt
voor slechts € 15,- per jaar 5x bij je thuisbezorgd
Meest besproken artikelen