Jarenlang verlangde ik ernaar om een dier te zijn. Zo’n dier wat lekker een winterslaap kan houden. Dat ik, zodra de dagen korter worden en de temperaturen omlaag gaan, me op zou kunnen rollen in mijn warme bed, om weer wakker te worden van de eerste stralen van de lentezon. Misschien dat ik dan eindelijk eens van die chronische vermoeidheidsklachten af zou komen. lees verder
De drukte van alledag zorgt bij veel mensen voor een hoop spanning en onrust. Veel mensen in Nederland kampen met stressgerelateerde klachten, zoals voortdurende moeheid, slaapproblemen of het niet kunnen stoppen met piekeren. Burn-out en depressies komen veel voor. lees verder
Herken je dat: dat je slecht kunt slapen? Dat je het gevoel hebt er voor iedereen te zijn behalve voor jezelf? Dat je je slecht kunt concentreren? Dat je je passie in je werk kwijtraakt? Dat je moeilijk ‘nee’ kunt zeggen? Dat je plotseling hartkloppingen of een onregelmatig hartritme krijgt? Of heb je pijnklachten in je lage rug? lees verder
Omgevingsfactoren vormen je. Zit je niet lekker in je vel of heb je last van stress, oververmoeidheid, angsten of lichamelijke pijn? Het kan zijn dat jij je eigen overtuigingen kwijt bent geraakt. Reiki kan jou helpen om jezelf weer terug te vinden. lees verder
Je hebt het druk, loopt altijd te rennen en te vliegen. En heel langzamerhand begint dat zijn tol te eisen. Het blijft maar malen in je hoofd, je schouders en nek zitten helemaal vast en je hebt steeds vaker last van je rug of hoofdpijn. Zou het niet heerlijk zijn om eens helemaal te ontspannen en al die stress en spanning van je af te laten glijden? lees verder
Heb jij er tijdens de hectiek van alledag wel eens aan gedacht om het wat rustiger aan te doen? Meer bewuster te gaan leven? Ergens echt de tijd voor te nemen? Maar hoe doe je dit dan? lees verder
Mis nooit meer een nummer!
meld je aan voor
de thuisbezorg-service
ivan foryou magazine!
Het magazine is natuurlijk gratis, maar wordt
voor slechts € 15,- per jaar 5x bij je thuisbezorgd
Meest besproken artikelen