Lekker creatief aan de slag
Wil je even ontsnappen aan de dagelijkse sleur van het moederschap? En wil je lekker creatief aan de slag gaan, bijvoorbeeld samen met je vriendinnen? lees verder
Artikelen over Stress & vermoeidheid
- Home
- Artikelen over Stress & vermoeidheid
Weer lekker in je vel
Steeds meer mensen streven naar een bewuste levensstijl: biologisch eten, voldoende bewegen, groene stroom of duurzame kleding. Als je voor een bewuste levensstijl kiest, is massage hier een mooie aanvulling op. Even loskomen van de dagelijkse spanning. Even een reality-check: ‘Hoe gaat het met me? Zit ik goed in mijn vel?’ Even tijd voor jezelf. lees verder
Waar is nou die roze wolk?
‘Je moet toch gewoon blij zijn dat je een baby hebt? Wat zeur je nou over moeheid en somberheid? lees verder
Zet de verandering in met een coach
Iedereen wil gelukkig zijn en een zo goed mogelijk leven leiden. Maar het lukt niet iedereen om dat voor elkaar te krijgen. Als drukbezette moeder moet je veel van jezelf of van anderen: werken, je gezin, aandacht voor familieleden, hobby’s, vriend(inn)en... Het is heel goed mogelijk dat één of meerdere van deze aspecten niet goed gaat in je huidige leven. Wel eens aan een coach gedacht? lees verder
Loopt het niet soepel thuis? BSR helpt!
Ziekte, het verlies van een baan, financiële stress, burn-out, scheiding, overlijden, een ongeval, verhuizing, complicaties na de geboorte van een kind, een huilbaby, voedselintolerantie. Situaties waarbij het leven op zijn kop staat en wat gevolgen heeft voor het hele gezin. Het vraagt om een groot aanpassingsvermogen. En alle ballen in de lucht houden is dan vaak heel lastig. lees verder
Ontevreden in je moederschap
Sarah kwam in mijn praktijk met de vraag of ik haar kon helpen rust en overzicht terug te krijgen. Het moederschap slokte haar op en de kinderen waren zo druk. Daar gingen we mee aan de slag. Ik weet dat kinderen slechts een spiegel zijn. Het gedrag wat je in je kinderen ziet, vertelt je over jezelf en kun je dus gebruiken als een ingang om op een dieper niveau naar jezelf te kijken. lees verder
-
Hbo-verpleegkundige: wat je moet weten 145 2025-11-17T10:14:44+0000
Meest besproken artikelen