Een goed voorbeeld van vermoeidheid is het hebben van een burn-out. Burn-out treedt op na een periode van extreme stress, zoals een hoge werkdruk, een slechte werksfeer, ingrijpende gebeurtenissen of een combinatie hiervan. lees verder
Niemand is meer uitgeput en gestrest dan kersverse moeders die proberen om het allemaal goed te doen. Het lichaam is herstellende van de zwangerschap en de bevalling. Tegelijkertijd krijgen zij zorg voor een pasgeborene die voedsel, luiers en aandacht wil. De combinatie van zelf herstellende zijn en het slaaptekort maken het extra moeilijk. lees verder
Als je je slecht voelt, worstelt met onzekerheden of als angsten je parten spelen, wat is dan beter dan weer grip op je emoties te krijgen? Want hoe ga je met je gevoel en emoties om en hoe leer je weer zelf de baas te zijn wat je voelt? lees verder
Yoga is nu belangrijker dan ooit. Terwijl onze drukke en materialistische maatschappij veel stress teweegbrengt, versterkt yoga de geest, waardoor je verlangens kunt beheersen en meer begrip ontwikkelt. lees verder
Soms heeft je gezondheid een stimulans nodig. Je hebt depressieve klachten, bent vermoeid, hebt last van een te hoge bloeddruk met alle daarbij horende klachten, kunt je slecht concentreren of hebt last van stress of paniekaanvallen. lees verder
Wat zou het handig zijn als je jouw hoofd helemaal zou kunnen opschonen! Alle overbodige oude ballast eruit, zodat je weer lekker kunt slapen, geen stress hebt en nooit meer hoeft te piekeren... lees verder
Mis nooit meer een nummer!
meld je aan voor
de thuisbezorg-service
ivan foryou magazine!
Het magazine is natuurlijk gratis, maar wordt
voor slechts € 15,- per jaar 5x bij je thuisbezorgd
Meest besproken artikelen