Snel meer energie
Burn-out komt meer voor dan ik zou willen. In onze hectische maatschappij is burn-out een verschijnsel dat veel voorkomt. Volgens het CBS heeft zelfs 10% van de beroepsbevolking te maken met burn-out. lees verder
Artikelen over Stress & vermoeidheid
- Home
- Artikelen over Stress & vermoeidheid
Weer in contact met je lichaam en je gevoel
Blue Monday 2016 en opnieuw was er van Peters goede voornemens niets terechtgekomen. Balen! Waarom faalde hij in werk en relaties en waren anderen daar wel succesvol in? lees verder
Een nieuw begin
Een frisse start: dat is wat we allemaal willen aan het begin van een nieuw jaar. We doen elkaar de beste wensen, we zeggen: ‘in goede gezondheid’... Maar hoe bereiken we deze ‘goede gezondheid’ of hoe behouden we deze? lees verder
Afvallen met behulp van acupunctuur
Hoe vaak heb jij de strijd tegen de kilo’s al gevoerd? Elke keer begin je weer vol goede moed aan een nieuw dieet. De eerste periode gaat het super en vliegen de kilo’s eraf, maar het is moeilijk om de motivatie vast te blijven houden. Keer op keer verval je na verloop van tijd weer in je oude voedingsgewoonten. Met alle gevolgen van dien. lees verder
Tijd voor jou!
Marja komt bij me in de praktijk. Zij is moeder van een groot, samengesteld gezin met tieners en twintigers. Ze heeft haar eigen bedrijf, en manlief werkt ook. Haar klachten zijn divers. Van vage hoofdpijn tot momenten van forse pijn in haar rug, gecombineerd met vermoeidheid. lees verder
Massage tegen spanningen
We hebben allemaal af en toe stress. Het geeft ons de adrenaline om te presteren. Veel mensen leven echter tegenwoordig met min of meer permanente stress. lees verder
-
Hoe gezondheid en energie te behouden: inzichten van experts 345 2026-03-26T08:28:28+0000
-
Schoonheid van het lichaam en harmonie in het leven 345 2026-03-26T08:51:10+0000
-
Praktische oplossingen met glazen wanden 324 2026-03-19T14:05:04+0000
Meest besproken artikelen