Een kinderdagverblijf is meer dan een veilige speelplek voor kinderen. Het is de plek waar kinderen tijdens het spelen andere kinderen ontmoeten en zich verder ontwikkelen. Dit biedt kinderen, naast de opvoeding thuis, iets extra’s. lees verder
‘En nu? Het hoge woord is eruit. We gaan scheiden. Maar wat moeten we nu doen? En hoe gaat dat straks met de kinderen? Hoe kunnen we ze dit verdriet aandoen? Ze zijn nog zo kwetsbaar. Waar ga ik straks wonen en heb ik dan wel genoeg geld om rond te komen? Krijg ik partneralimentatie? Ik verdien wel wat, maar hij meer dan ik. En hoe zien mijn weekenden eruit? Kan ik dan nog wel naar de sportvelden gaan op zaterdag? De kinderen moeten natuurlijk ook wel naar hun vader, hoe zal dat dan gaan? Nooit gedacht dat het mij ook zou overkomen. Nooit gedacht dat ík ooit zou scheiden.’ lees verder
Wat is het eerste woord dat in je opkomt wanneer je denkt aan het ouderschap? De meeste ouders denken dan niet aan het woord ‘ontspannen’. Ontspannen is wel iets wat ik veel tegenkom wanneer ouders het hebben over hun verlangens: tijd voor jezelf om te ontspannen, ontspannen met je kinderen samen zijn, tijd om met je partner te ontspannen. Wanneer je behoefte hebt aan ontspanning in jouw ouderschap, is dat in kleine dingen al mogelijk. lees verder
Je hebt last van pijnklachten aan je bewegingsapparaat, zoals je nek, schouders, heupen, knieën of enkels. Je hebt al van alles geprobeerd en tot nu toe heeft niets echt geholpen. Je krijgt te horen: ‘Meer kunnen we niet voor je doen. Je moet er maar mee leren leven.’ Maar dat is niet zo! Met de 4xT-methode kun je snel van je klacht af komen. lees verder
Ons klantentestpanel heeft het broodje worst verkozen tot hét winterse lunchgerecht. Het is buiten niet winters/koud genoeg voor warme zuurkool, dus is het een heerlijke zuurkoolsalade geworden. Je tanden glijden door de sappige appel met zoetzure smaak en bijten dan door tot de bekende, frisse, zure smaak van zuurkool. Samen met de verse walnoten met licht bittere smaak vormt dit een perfecte ‘bite’. Om het geheel af te maken gaan er nog gezonde rode bieten met aardse smaak door de salade heen. Het broodje worst met winterse zuurkoolsalade vormt zo een winters lekkere combinatie om binnen bij op te warmen en de maag mee te vullen. lees verder
Mis nooit meer een nummer!
meld je aan voor
de thuisbezorg-service
ivan foryou magazine!
Het magazine is natuurlijk gratis, maar wordt
voor slechts € 15,- per jaar 5x bij je thuisbezorgd
Meest besproken artikelen