Vind je het lastig om naar je lichaam te luisteren? Als je jezelf er niet bewust toezet, hoor je vaak niets boven de drukte in je hoofd uit-komen. Dan is het makkelijker om maar door te gaan met je normale routine en je sociale verplichtingen…

Het is goed om te weten dat gezondheid niet betekent dat je nooit ziek of moe bent, of nooit een pijntje of kwaaltje hebt. Af en toe ziek zijn is juist nodig voor je gezondheid. Door griep wordt het afweersysteem weer sterker. Het lichaam is constant in beweging, houdt zichzelf in evenwicht en stelt zichzelf bij. Het autonome zenuwstelsel regelt onze ademhaling, de bloeddruk, de spijsvertering en andere processen waar we gelukkig niet bewust bij na hoeven te denken. Met behulp van verschillende receptoren wordt op allerlei plekken de situatie gemeten en wanneer nodig bijgesteld. Uit al die regelmechanismen vangen wij weer bewuste signalen op. Een soort call to action: honger, zodat we gaan eten. Dorst, zodat we drinken. Moe zijn, zodat we gaan slapen, enzovoorts.

Altijd maar door

Het is best onvoorstelbaar hoe lang je door kan gaan, terwijl je weet dat er iets niet klopt. Dit herkennen we allemaal. Vaak stoppen we dit gevoel alleen maar weg en erkennen we het niet. We zijn wel gebouwd om tegen een stootje te kunnen. Zo kun je bijvoorbeeld járenlang teveel werken, weinig rust nemen en alléén maar doorgaan. Het is nooit goed om signalen van je lichaam te negeren. Wat je dan vaak ziet is, dat een klacht zich gaat verdiepen en ernstiger wordt. Door te luisteren naar je lichaam, kun je vaak zelf tijdig de balans herstellen zonder dat het lang duurt om te herstellen. Echter, vaak zien wij mensen in de praktijk die al heel lang ziek zijn. Ze hebben bijvoorbeeld griep gehad en lijken er maar niet bovenop te komen. Ze blijven moe en futloos en voelen zich waardeloos. Herkenbaar?

Dieperliggende oorzaak

Vaak zijn er dan onderliggende problemen. Het zou best zo kunnen zijn dat je een salmonella (voedselvergiftiging) hebt. Of misschien ben je futloos en uitgeput omdat je ooit,
10 jaar geleden, bent gebeten door een teek en je eigenlijk de ziekte van Lyme hebt. Maar dit is nooit zichtbaar geworden in bloedonderzoeken. In onze praktijk horen we vaak dat mensen proberen te begrijpen waarom hun lichaam bepaalde signalen aangeeft. Wat logisch is: we willen ons allemaal lekker voelen en genieten van ons leven!

Los het op!

Heel veel onderliggende problemen kunnen worden verholpen. Op deze manier voel je je weer goed, heb je meer energie en ervaar je geen pijn meer. Je kunt weer genieten van je leven! Ervaar je klachten die je eigenlijk niet begrijpt, of vraag je je af of deze klachten wel ‘normaal’ zijn? Misschien is een diepgaander onderzoek bij Praktijk Iseger een goede start om te bekijken of er mogelijk een andere oorzaak is waarom je je zo vervelend voelt.

Wil jij weten of jij hier misschien last van hebt of er misschien een onderliggende oorzaak aan jouw klachten ligt, kijk dan hier