Els had al van alles geprobeerd om blijvend af te vallen. Ook had ze inmiddels best wat gezondheidsklachten, waaronder erg weinig energie, een droge huid en haarverlies, en ze had het vaak koud. Ze wilde het nu echt op een andere manier proberen en geen calorieën meer tellen en honger lijden, wat ze al zo vaak had gedaan. Ook wilde ze heel graag meer energie voor haar gezin hebben en weer vrolijker zijn. lees verder
Dat er een relatie is tussen jouw gezondheid, voeding en beweging, dat is ondertussen voor iedereen wel duidelijk geworden. Die overtollige kilo’s komen er vaak gemakkelijker bij dan dat ze eraf gaan. We hebben het druk met werk, ons gezin en familie, dus een gezonde maaltijd schiet er wel eens bij in. Het moet tenslotte allemaal in ons strakke schema passen. lees verder
De lange winteravonden vol gezelligheid, lekker eten en drinken komen weer dichtbij! De gezelligste dagen van het jaar, waarin in het draait om warmte, vriendschap, familie en stiekem ook er op je mooist uitzien! Helaas is dit bij de meeste mensen ook wel enigszins een stressfactor. Vaak moet er nog (te) veel geregeld en georganiseerd worden om er perfecte feestdagen van te maken. En als je denkt er bijna klaar voor te zijn, merk je dat je favoriete feestkleding wel wat te strak zit en je gewicht eigenlijk toch wel aan de hoge kant is. lees verder
Je mag bewust voor jezelf kiezen. En als je zou kunnen kiezen: wat zou je dan willen? Zo’n heerlijke metamorfose, zoals te zien in dit magazine? Voor Karin werd de gehele styling verzorgd, passend bij haar persoonlijkheid, maar ook een tikkeltje vernieuwend en spannend. De foto’s naderhand worden gemaakt binnen de mogelijkheden van locatie, maar vooral ook is het een kwestie van tijd. lees verder
Als ik de trap op liep, deed mijn heup zeer. Dan realiseer je je wel dat je te dik bent. Ik moest er wat aan gaan doen! Ik had al veel andere diëten geprobeerd, maar die hadden allemaal niet geholpen. lees verder
Een griep wordt veroorzaakt door het influenzavirus. Doordat dit virus steeds van vorm verandert, wordt vrijwel niemand immuun ervoor. Het slaat vooral in de wintermaanden toe, omdat we dan veel binnen zitten met de verwarming lekker aan. De slijmvliezen van de luchtwegen worden dan droger, waardoor een infectie meer vat heeft hierop. lees verder
Mis nooit meer een nummer!
meld je aan voor
de thuisbezorg-service
ivan foryou magazine!
Het magazine is natuurlijk gratis, maar wordt
voor slechts € 15,- per jaar 5x bij je thuisbezorgd
Meest besproken artikelen