Heel veel mensen hebben regelmatig last van hun maag en darmen. Buikpijn, krampen, steken, brandend maagzuur, een opgeblazen gevoel, misselijkheid, verstopping, of juist diarree. Sommigen hebben dat na het eten, anderen eigenlijk de hele dag. Als je erop let, merk je dat er maar weinig mensen zijn die helemaal geen last van hun buik hebben. Is daar nou echt niets aan te doen? lees verder
Ja, dit is ook een advertentie! Vaak kijk je er even naar en lees je niet verder. Vaak hebben advertenties maar één doel: ‘winst maken’. Dit is niet het enige doel van RealEYEzation. Ik zal het proberen uit te leggen. lees verder
Een goede nachtrust is voor veel mensen vanzelfsprekend. Maar als snurken een serieus probleem vormt, is uitrusten er niet meer bij. Vermoeidheid, stemmingswisselingen en prikkelbaarheid gaan overheersen bij degene die snurkt en bij de partner. Gelukkig is snurken allang geen taboe of welvaartsziekte meer, en is het gewoon om hier aandacht voor te vragen, ook omdat snurken een signaal kan zijn voor slaapapneu, een aandoening met gezondheidsrisico’s. Het Diakonessenhuis heeft een slaap- en snurkcentrum waar de oorzaken van snurken en slaapapneu onderzocht en behandeld worden. lees verder
Stress geeft, als die langer aanhoudt, vermoeidheid. CranioSacraal Therapie leert je naar jezelf te luisteren, leert je te voelen wat jou beweegt, leert je voelen waar voor jou de grenzen liggen en leert je in balans met jezelf te komen. Pas dan kun je optimaal functioneren. lees verder
Heb je nooit gemediteerd, maar zou je het wel willen proberen? Heb je gemediteerd, maar is het ‘in het slop geraakt’? Denk je dat het niets voor jou is, maar ben je wel nieuwsgierig? lees verder
Je kunt moe thuiskomen na een lange dag op kantoor. Na het eten even uitzakken op de bank en geen puf meer hebben voor actie. Uitrusten lijkt het beste wat je kan overkomen. lees verder
Mis nooit meer een nummer!
meld je aan voor
de thuisbezorg-service
ivan foryou magazine!
Het magazine is natuurlijk gratis, maar wordt
voor slechts € 15,- per jaar 5x bij je thuisbezorgd
Meest besproken artikelen