Een slimmer ziekenhuis waarin de patiënt direct zijn weg vindt, sneller wordt geholpen en geen tijd verspilt. Het nieuwe Zaans Medisch Centrum (ZMC) is het eerste ziekenhuis in Europa dat volgens de ‘lean-methode’ is bedacht. lees verder
Uit onderzoek blijkt dat maar liefst 60% van het ziekteverzuim veroorzaakt wordt door stress. Een burn-out is daarvan het bekendste voorbeeld: een combinatie van te veel stress en te weinig rust. lees verder
Een behoorlijk deel van alle hedendaagse kwalen heeft te maken met stress en spanning. Daardoor kunnen er aandoeningen aan de organen ontstaan. lees verder
Grijs weer, donkere dagen, weinig zonlicht en voorlopig geen warm weer in zicht... Voel jij je moe, terneergeslagen, heb je nergens zin in? Veel mensen hebben in de wintermaanden last van een winterdip. Door het tekort aan zonlicht kan de biologische klok in de war raken en kunnen de hersenen stofjes aanmaken die je prikkelbaar maken. Blijven deze symptomen toenemen, dan kan zich zelfs een winterdepressie ontwikkelen. lees verder
We rennen steeds vaker van het een naar het ander, waarbij we vooral gericht zijn op veel Doen en nauwelijks rust nemen om te ontspannen, op te laden en simpelweg te Zijn met dat wat er is. Hoe kan het anders dan dat we in die omstandigheden het contact met ons lichaam en met wie we werkelijk zijn verliezen? lees verder
Wie had gedacht dat een onrustig gevoel / stress en vermoeidheid veroorzaakt zouden kunnen worden door Body Stress, oftewel spierspanning? lees verder
Mis nooit meer een nummer!
meld je aan voor
de thuisbezorg-service
ivan foryou magazine!
Het magazine is natuurlijk gratis, maar wordt
voor slechts € 15,- per jaar 5x bij je thuisbezorgd
Meest besproken artikelen