Spierpijn. Je bent naar sportschool Amersfoort en je hebt flinke spierpijn. Het voelt als een scherpe pijn in je spieren. Het liefste wil je dit voorkomen, maar hoe doe je dit precies? Lees snel verder en kom meer te weten over spierpijn en het voorkomen hiervan! lees verder
Zeggen jouw kinderen ook weleens dat ze last hebben van hun voeten? Niet vreemd na een lange dag wandelen, spelen of ravotten. Bovendien groeien kindervoeten in hoog tempo, waardoor ze binnen de kortste keren uit hun schoenen groeien. lees verder
Jullie zijn al een jaar verder, en het lukt maar niet. Medisch gezien zou er niets in de weg staan en jullie hebben zelf alles al uit de kast gehaald om een zwangerschap te realiseren. Toch blijft de zwangerschap uit. lees verder
Bewegen, wandelen en met name sporten vormen een belangrijk onderdeel van ons leven. We zijn er de hele dag door mee bezig; ook onze kinderen. De conditie van de voeten van onze kinderen is van groot belang. Niet alleen bij sporten bewegen je voeten, maar vrijwel iedere vorm van beweging ontstaat vanuit de voeten. Wat is belangrijk om daarover te weten? lees verder
Vaak onderschatten we de waarde van onze fysieke gezondheid, omdat we te druk bezig zijn met alle andere dingen in ons leven die 'prioriteit' hebben. We denken dat het maar normaal is dat we met moeite de trap op komen, dat alles pijn doet en dat ons lichaam altijd gespannen aanvoelt. Maar dit is niet normaal. Sporten zou juist een normaal onderdeel van onze dag moeten worden, hoe druk we het ook hebben. lees verder
Op een gegeven moment was voor mij de maat vol. Het was klaar met al het ongezonde eten elke dag. Daarom besloot ik voor de volle 100% ervoor te gaan. Niet meer al die suiker, stoppen met al die vettige snacks, eindelijk vooral fruit, groente en volkorenproducten. De sportschool werd ook een dagelijks uitje. lees verder
Mis nooit meer een nummer!
meld je aan voor
de thuisbezorg-service
ivan foryou magazine!
Het magazine is natuurlijk gratis, maar wordt
voor slechts € 15,- per jaar 5x bij je thuisbezorgd
Meest besproken artikelen