In de kinderjaren leg je de basis voor een gezond eetpatroon. Jij bent de voedingsbron voor je kind en wilt ze natuurlijk het allerbeste meegeven. Ze zijn in de groei en hebben voedingstoffen nodig om zich lichamelijk en geestelijk te ontwikkelen. Dit is in de praktijk echter nog niet zo eenvoudig. lees verder
Elke vrouw wil graag een gezonde en stralende huid behouden wanneer ze ouder wordt. Helaas is huidveroudering een onvermijdelijk proces dat ons allemaal treft. Naarmate we ouder worden, vermindert de aanmaak van collageen en elastine in de huid waardoor deze slapper wordt. Ook kan de huid steeds droger en gevoeliger worden. Gelukkig zijn er wel manieren om dit proces te vertragen en je huid in topconditie te houden. In dit artikel delen we verschillende tips om je huid goed te verzorgen en huidveroudering zo veel mogelijk tegen te gaan. lees verder
Hormonen spelen een cruciale rol in ons lichaam en beïnvloeden bijna elk aspect van onze gezondheid en welzijn. Van onze stemming en energieniveau tot onze eetlust en slaap. Een goede hormoonbalans is essentieel voor het behoud van een gezonde stofwisseling, een gezonde groei en ontwikkeling, en een optimaal functioneren van het immuunsysteem. Sommige factoren zoals stress, de overgang en voeding kunnen die hormoonbalans verstoren. Met gezondheidsproblemen als gevolg. Gelukkig zijn er verschillende natuurlijke manieren om de hormoonbalans te ondersteunen. lees verder
Dat een vrouwenlichaam prachtig is hoeven we natuurlijk niet meer uit te leggen. Ieder vrouwenlichaam is uniek en bestaat uit prachtige vormen, rondingen of juist rechte lijnen. Hoe jouw lichaam er ook uitziet, weet dat je er mag zijn en dat je trots mag zijn op jouw lichaam. Ons lichaam zorgt immers goed voor ons, dus moeten wij ook goed voor ons lichaam zorgen. Wanneer je jouw pluspunten op de juiste manier weet te accentueren zorg je ervoor dat je er niet alleen vrouwelijk en aantrekkelijk uitziet, maar dat je je ook zo voelt. Het begint allemaal bij het kennen van jouw eigen lichaamstype. Het vrouwenlichaam kent veel verschillende soorten types. In dit artikel gaan we dieper in op de meest voorkomende lichaamstypes. Wij geven antwoord op de vraag; welke kleding past bij mijn figuur? lees verder
We hebben allemaal wel eens van die dagen waarop we eigenlijk direct weer terug in bed willen stappen. Ons lusteloos voelen. Totaal geen zin hebben om iets te doen. En eigenlijk aan het einde van de ochtend al genoeg ongeluk hebben ervaren voor de rest van de week. Soms wil een dag gewoon niet mooi uitpakken. Zit echt alles tegen. Belangrijk is om dan niet zelf in dat gevoel te blijven hangen en er een mooie twist aan te geven. Bedenk goed: er is altijd weer een nieuwe morgen. Voor nu enkele handige tips & tricks om deze rotdag (en alle rotdagen die nog zullen volgen) te overleven. lees verder
Als je te maken krijgt met haaruitval, kan dat een enorme impact hebben. Gelukkig biedt een haartransplantatie hiervoor een definitieve oplossing. lees verder
Mis nooit meer een nummer!
meld je aan voor
de thuisbezorg-service
ivan foryou magazine!
Het magazine is natuurlijk gratis, maar wordt
voor slechts € 15,- per jaar 5x bij je thuisbezorgd
Meest besproken artikelen