Heb jij weleens een dieet gevolgd? Zo ja, dan weet je vast dat het veel inzet vergt. Je leefstijl veranderen, meer bewegen en gezonder eten gaat meestal niet zonder slag of stoot. Het vraagt om concentratie, discipline en tijd. Maar als het dan eenmaal is gelukt en je bent je overtollige kilo’s kwijt, is dat natuurlijk een heerlijk gevoel! lees verder
De zomer is al begonnen, maar je kan nog steeds werken aan je summer body. Voor vele is dat slank zijn en een strakke buik hebben, maar dat hoeft niet! Het lichaam waarin jij je goed voelt is een summer body, dus waar wacht je nog op? lees verder
De 43-jarige Rosalyn had bepaald geen uitgebreide sportcarrière. De gymlessen op de middelbare school liet ze al het liefst schieten, en ook in haar latere leven werd sporten en bewegen geen hobby. Eten wel! Maar het gevolg was dat ze behoorlijk in gewicht toenam, totdat ze besloot dat het niet langer zo kon doorgaan. lees verder
Waarom EMS-behandelingen met Wav-e? Omdat je snel resultaat wilt! Of het nu gaat om afvallen, sterker worden of zelfs wanneer je last hebt van reumatische klachten: EMS-behandelingen zijn zeer effectief en zorgen er in een korte tijd voor dat jij resultaten behaalt! lees verder
Overgewicht is vaak een hardnekkig probleem. Met sporten, lijnen, afval-challenges en middeltjes wordt geprobeerd gewicht te verliezen. Maar meestal is daar veel wilskracht en afzien voor nodig en werkt dat niet of maar tijdelijk. lees verder
Waar is je slanke taille van vroeger toch ‘ineens’ gebleven? Ooit was je heel tevreden over je figuur, maar tegenwoordig zitten daar vetrandjes die gewoon niet weg te trainen lijken. Vooral bij vrouwen heeft vet de neiging om op de bekende probleemzones te blijven plakken. En daar lijken die vetjes het prima naar hun zin te hebben. Tot grote ergernis van jou, want jij bent ze liever kwijt dan rijk. Een woord als ‘lovehandles’ klinkt dan misschien wel grappig, maar jij wilt gewoon maar één ding: je wilt je slanke taille terug! lees verder
Mis nooit meer een nummer!
meld je aan voor
de thuisbezorg-service
ivan foryou magazine!
Het magazine is natuurlijk gratis, maar wordt
voor slechts € 15,- per jaar 5x bij je thuisbezorgd
Meest besproken artikelen