Wanneer je gespannen bent, zijn je spieren hard en kort. Dat is niet erg wanneer je korte tijd te maken hebt met stress-situaties, echter wanneer je de spanning niet meer kunt loslaten en deze chronisch wordt, kan dat leiden tot (pijn)klachten. Met het Relaxation-programma van Movement Therapy word je begeleid om de spanning los te laten. lees verder
Tegenwoordig is het vaak het eerste wat je hoort als je aan iemand vraag hoe het gaat. ‘Druk, druk, druk...’ Hoe komt het toch dat we met z’n allen zo druk doen en zijn? En welke gevolgen heeft dit voor ons lichaam? lees verder
Last van stress- of burn-outklachten? Dit kan wijzen op een blokkade van de energie in je lichaam. Die blokkade moet dus opgeheven worden, zodat je lichaam weer in balans komt. Heb je al eens gedacht aan een paranormale aanpak van je klachten? lees verder
Emoties lijken ons dagelijks leven te bepalen. Wij nemen onze beslissingen op basis van wat wij denken dat ons gelukkig, verdrietig of boos maakt. We kiezen vaak voor activiteiten op basis van onze gevoelens, en onze emoties zijn direct verantwoordelijk voor ons geestelijk en lichamelijk welbevinden. lees verder
Heb je het gevoel dat je vastloopt in je dagelijks leven? Heb je het idee dat je niet kunt zijn wie je werkelijk bent? Geen wonder. We staan voortdurend bloot aan negatieve ervaringen en onbegrip vanuit onze omgeving, en dat kan ervoor zorgen dat je zelfwaardering en zelfvertrouwen geschaad worden. lees verder
Meer ontspanning en energie. Wie wil dat niet anno 2015? Als je er andere gezondheidsmagazines op naslaat, kom je al snel tientallen tips tegen hoe je hieraan kunt werken. Maar wat werkt nu echt? lees verder
Mis nooit meer een nummer!
meld je aan voor
de thuisbezorg-service
ivan foryou magazine!
Het magazine is natuurlijk gratis, maar wordt
voor slechts € 15,- per jaar 5x bij je thuisbezorgd
Meest besproken artikelen