• Hef je blokkades op

    Hef je blokkades op

    Ons lichaam reageert op stress: ons immuunsysteem werkt slechter en we krijgen last van allerlei lichamelijke klachten. Ook ons brein reageert op stress: stress­hormonen worden aangemaakt en stressmomenten worden in ons onderbewuste opgeslagen. Deze onbewuste herinneringen beïnvloeden ons gedrag. Bij aanhoudende stress kan dit blokkades veroorzaken. Het wordt steeds moeilijker om op een goede manier met stress om te gaan. lees verder

  • Op zoek naar uw eigen balans

    Op zoek naar uw eigen balans

    Heeft u last van hooikoorts, allergieën, vermoeidheid, luchtwegklachten, reumatische klachten, stressgerelateerde klachten, rugklachten, burn-out, ­darmklachten, huidaandoeningen of andere lichamelijke of ­emotionele klachten? lees verder

  • Vandaag doe ik wat ik moet doen!

    Vandaag doe ik wat ik moet doen!

    Herken je dit? ’s Morgens sta je uitgerust op, een hoofd vol plannen en voornemens. De mailbox leegmaken, je plannen eens duidelijk op papier zetten, eindelijk dat uitgestelde telefoontje plegen waar je zo tegen opziet, het bureau opruimen en ­ieder geval een uurtje naar buiten – wandelen in het park voor een frisse neus. lees verder

  • Minder stress, meer genieten

    Minder stress, meer genieten

    Heb je het idee dat je geleefd wordt? anderen Dat je voortdurend moet beantwoorden aan wat  van je willen? En leidt dit allemaal tot stress? lees verder

  • Moe en lusteloos?

    Moe en lusteloos?

    Reflexzonetherapie is een natuurlijke behandelwijze, geschikt voor jong en oud. Het is een natuurlijke behandelwijze die ook uitstekend naast andere, reguliere en alternatieve behandelmethoden kan worden toegepast, onder andere bij ­hormonale storingen, stressgerelateerde klachten, maag- en darmklachten, klachten aan nek en schouders, maar ook bij vage klachten. lees verder

  • Moe? Last van stress?

    Moe? Last van stress?

    In mijn praktijk voor Traditionele Chinese Geneeskunde, Tarpa, kom ik regelmatig mensen tegen die erg vermoeid zijn en veel stress hebben. Deze klachten zijn goed te verhelpen door middel van aanpassingen in voeding, Chi Gong, acumagneten, ontspanningsoefeningen en massage. lees verder