Alleen nog maar bezig met angst?
Hyperventilatie is niet een op zichzelf staand iets. Het een uiting van enorme spanning en gaat vaak gepaard met angstaanvallen. Haptotherapie richt daarom niet op de ademhaling, maar op de mens zelf. lees verder
Artikelen over Stress & vermoeidheid
- Home
- Artikelen over Stress & vermoeidheid
Stress? Massage!
Veel mensen hebben last van chronische vermoedheid en stress. Vooral kantoormedewerkers met een hoge werkdruk kunnen te maken krijgen met 'werkstress'. De stress leidt vaak tot klachten in de nek, schouders en/of rug, met uitstraling naar het hoofd: hoofdpijn. Massage kan helpen om de stress te verdrijven. lees verder
Begrijp hoe de ander denkt
Het voorjaar heeft behoorlijk op zich laten wachten, en wanneer je dit leest, zou ons zomergevoel eigenlijk al aanwezig moeten zijn. En dat terwijl het met alle drukte lijkt, of we rechtstreeks vanuit de winterdip via de waan van de dag in de stress van de zomervakantie terechtkomen. lees verder
Problemen met je kind?
Je ziet of merkt dat je kind niet lekker in zijn vel zit. Je kind heeft (gedrags)problemen op school of in het gezin, is bang voor honden, de communicatie gaat moeizaam. Je hebt van alles geprobeerd, maar de problemen blijven bestaan. Je maakt je zorgen. Een coachtraject met inzet van Hannes helpt. lees verder
Helemaal uit balans?
Vitaliteit is levenskracht, een overvloed aan energie. Het eerste deel van het woord, ‘vita’, betekent ‘leven’. Het betreft de gezonde geestelijke en lichamelijke gesteldheid van de mens, ofwel de levenskracht die iemand heeft. Dit is uitsluitend mogelijk wanneer je helemaal in balans bent. lees verder
Pak je leven terug!
Onlangs kwam een 14-jarig meisje bij me in de praktijk met rugklachten. Het bleek dat ze ook veel last had van stress, door de druk van haar ouders, school, sport en toneel. Haar ouders waren een jaar geleden bovendien gescheiden. Artsen konden niets vinden, en zeiden dat ze maar met de pijn moest leren leven. Al na een paar sessies bij mij ging het stukken beter met haar. Ik heb haar bovendien handvatten gegeven om de rust te bewaren, terwijl ze toch alles kan blijven doen. De ouders van het meisje worden inmiddels ook behandeld in de praktijk en zo heeft het een positieve uitwerking op het hele gezin. lees verder
-
Hbo-verpleegkundige: wat je moet weten 224 2025-11-17T10:14:44+0000
Meest besproken artikelen