Onderzoek heeft aangetoond dat slechts 5 procent van de mensen die een streng dieet hebben gevolgd op gewicht blijven. Bij de rest komen de moeizaam verloren kilo’s er ‘vanzelf’ weer aan. ‘Schrap de woorden ‘dieet’ en ‘lijnen’ maar uit je woordenboek’, raadt Lia Cruiming aan. ‘Dat werkt niet. Je moet de oorzaak aanpakken.’ lees verder
We leven een hectische tijd. De druk om te presteren en in hoog tempo te leven is groot. Dat geeft veel stress en vermoeidheid. Uit onderzoek is gebleken dat 85% van alle gezondheidsklachten stressgerelateerd is. lees verder
Ook jij hebt in je leven vast wel eens momenten gehad dat je met een vraag of probleem worstelde. Soms voelt het te persoonlijk om daar met een ander over te praten of je wilt er je partner niet mee belasten. Dan is het fijn om even je hart te luchten bij een lifecoach die je helpt en ondersteunt bij het zoeken naar een oplossing. lees verder
Hoe wil jij in het leven staan? Stevig en sterk, vrij van stress en tevreden met jezelf? Soms staat er iets in de weg, soms voel je een blokkade. Dit kan zich bijvoorbeeld uiten door angst, stress of onverklaarbare lichamelijke ongemakken. Vaak mis je dan een sterk basisvertrouwen. Om deze te herstellen of te versterken, zet Het Wilgenpad verschillende methoden in, zoals EMDR en de CREF-methode. lees verder
GIOIAS biedt zwangerschapscursussen, die gericht zijn op een goede voorbereiding op het krijgen van een baby. Het leuke is dat je de cursus start en eindigt met dezelfde medecursisten, zodat iedereen in dezelfde fase van de zwangerschap zit en je dus je eigen ervaringen kunt delen met je groepsgenoten. En de bijeenkomsten zijn nog eens gezellig ook! lees verder
Kinesiologie is een therapeutische manier van werken waarbij er gebruik wordt gemaakt van spiertesten om uit te zoeken waar, waarom en wanneer de balans in het lichaam verstoord is geraakt en tegelijkertijd hoe die balans kan worden hersteld. lees verder
Mis nooit meer een nummer!
meld je aan voor
de thuisbezorg-service
ivan foryou magazine!
Het magazine is natuurlijk gratis, maar wordt
voor slechts € 15,- per jaar 5x bij je thuisbezorgd
Meest besproken artikelen