Jan en Mia zijn 15 jaar getrouwd en hebben 2 kinderen van 12 en 10 jaar. Jan en Mia zijn elkaars tegenpool: Mia is het zonnetje in huis en Jan de tobber, een ietwat sombere man. Mia omschrijft het meermaals als: ‘Hij houdt mij met mijn voeten op de grond, begrenst de uitgaven en leert de kinderen om ergens rustig de tijd voor te nemen.’ lees verder
We hebben het al zo druk met ons gezin, werk en andere verplichtingen en verantwoordelijkheden, dat we vaak vergeten om op een goede manier te ademen en ons bewust te zijn van de belangrijke signalen die we krijgen om meer naar ons lichaam en innerlijk te luisteren. lees verder
Kom weer in je kracht van jouw leven, tijdens én na de behandeling van kanker. Restorative Yoga is een speciale vorm van yoga, ontwikkeld voor (ex-)kankerpatiënten, en biedt ondersteuning in het herstel- en verwerkingsproces, zowel tijdens als na de medische behandeling. lees verder
Vaak wordt er gedacht dat pijn en lichamelijke ongemakken veroorzaakt worden door ongelukken, vallen, operaties, botbreuken enzovoort, maar wat we ons vaak niet realiseren, is dat ons lichaam door emoties ook spanning kan opbouwen die vervolgens veel pijn en lichamelijke ongemakken kan veroorzaken. Dit was ook het geval bij Tom (51), die samen met zijn zoontje Redmar (10) cliënt zijn in de praktijk Body Stress Release Kennemerland. lees verder
Twaalf uur helemaal voor jezelf. Twaalf uur om stil te staan bij wat je bezighoudt en hoe dat je voedt. In de dagelijkse drukte kom je hier vaak niet aan toe. Uit de sleur en de gewoonte van alledag, lekker bijkomen op de boerderij. Goed voor je lijf en geest; heerlijk! Een mooie dag waar jij voorrang hebt en waar het gaat om jou. For You. lees verder
Door bijvoorbeeld een verlies, een trauma, stress, overgevoeligheid voor prikkels en onverwerkte emoties, krijg je vroeg of laat klachten. Je voelt je dan lichamelijk of emotioneel niet in orde. Je kunt niet bij jezelf komen en zit in je hoofd, waardoor je het contact met je lichaam verliest. Het kan zijn dat jij jezelf belemmerd door je eigen gevoelens en gedachten. Als je geblokkeerd bent, kun je niet vrij en energiek in het leven staan. Je wordt geremd in het leven van je verlangen. lees verder
Mis nooit meer een nummer!
meld je aan voor
de thuisbezorg-service
ivan foryou magazine!
Het magazine is natuurlijk gratis, maar wordt
voor slechts € 15,- per jaar 5x bij je thuisbezorgd
Meest besproken artikelen