logo

Artikelen over Stress & vermoeidheid

  • Home
  •  
  • Artikelen over Stress & vermoeidheid

  • Fit en vitaal het jaar afmaken!

    Fit en vitaal het jaar afmaken!

    Wil jij ook graag afvallen, maar zakt de moed je al snel in de schoenen? Wil jij wél afslanken na de zomer en fit en vitaal het jaar afmaken? Soms heb je als vrouw, wat sporten betreft, iemand die jou inspireert naar verandering! Ook wil jij natuurlijk op jouw eigen niveau kunnen trainen en keuze hebben uit informatie en trainingen die bij jouw situatie passen. Wil jij afvallen? Dan wil jij ook voedingsadvies! Ben je zwanger? Dan wil jij fit jouw zwangerschap door! Maar hoe dóé je dat? lees verder

    Lees meer →
    • Geplaatst door
    • ForYou Magazine

  • Lekkerder in je vel met yoga

    Lekkerder in je vel met yoga

    Wie kent dat nou niet? Alles draait om tijd, en je moet van alles: op tijd op je werk zijn, je kind moet op tijd op school zijn, deadlines moeten op tijd gehaald worden enzovoort enzovoort. Je hebt het altijd maar druk, en te weinig tijd voor jezelf. lees verder

    Lees meer →
    • Geplaatst door
    • ForYou Magazine

  • Hoe gezond ben jij eigenlijk?

    Hoe gezond ben jij eigenlijk?

    In Nederland zijn we er voornamelijk op gericht om symptomen van klachten te bestrijden. We behandelen de gevolgen, zonder naar de oorzaken te kijken, waarbij veel mensen rondlopen met onbegrepen klachten. Lichamelijke klachten die daadwerkelijk aanwezig zijn, maar waarvan de oorzaak op mentaal of emotioneel niveau ligt. lees verder

    Lees meer →
    • Geplaatst door
    • ForYou Magazine

  • Voel je heerlijk ontspannen

    Voel je heerlijk ontspannen

    Iedereen wil zich goed voelen en lekker in zijn of haar lichaam zitten. De rust hebben om te ontspannen, het hoofd helder om te concentreren en voldoende energie om dingen te ondernemen. Dit houdt in dat je in contact staat met jezelf en je naaste omgeving. Je voelt je thuis in je eigen lijf en doet de dingen waar jij je lekker bij voelt. Tai Chi Tao verbetert het lichaamsbewustzijn, evenwicht en soepelheid en geeft een ‘helder’ hoofd. Het is een prima middel voor zelfontwikkeling en bewustwording. lees verder

    Lees meer →
    • Geplaatst door
    • ForYou Magazine

  • Gezond en vitaal met Ayurveda

    Gezond en vitaal met Ayurveda

    In onze moderne tijd van drukte en stress is onderhoud van lichaam en geest een belangrijke factor om gezond te blijven. De huid is een spiegel van innerlijke gezondheid en welzijn. Ontspanning is daarom erg belangrijk. Ayurveda kan daar een bijdrage aanleveren. lees verder

    Lees meer →
    • Geplaatst door
    • ForYou Magazine

  • Het ‘hagelwitte- strand’-gevoel

    Het ‘hagelwitte- strand’-gevoel

    Stel je eens voor: je ligt op een heerlijk strandbedje, in het warme zonnetje, een hagelwit strand om je heen, in je hand heb je een verkoelend drankje en op de achtergrond hoor je de golven die het strand op rollen. Klinkt toch heerlijk ontspannen? Hoe kun je ervoor zorgen dat je dát gevoel na je zomervakantie kunt vasthouden? lees verder

    Lees meer →
    • Geplaatst door
    • ForYou Magazine

Informatie

© Copyright - ForYou Media Design Below Sea LevelRealisation JVH webbouw © Afbeeldingen Shutterstock.com
Top