Iedereen wil zich goed voelen en lekker in zijn / haar lichaam zitten. De rust om te ontspannen, het hoofd helder om te concentreren en voldoende energie om dingen te ondernemen. Dit houdt in dat je in contact staat met jezelf en je naaste omgeving. Je voelt je thuis in je eigen lijf en doet de dingen waar jij je lekker bij voelt. lees verder
Wil je meer rust in je leven? Persoonlijke ontwikkeling en groei, in je werk en je relatie? Loop je vaak tegen dezelfde dingen aan, waarin je vastloopt en maar niet kan verzinnen wat de oorzaak is? Heb je al van alles ondernomen en ben je niet tevreden met het resultaat? Vaak komt dat door het ontbreken van het inzicht in de oorzaak. lees verder
Concentratieproblemen? Laag zelfvertrouwen? Slaapproblemen? Niet lekker in je vel? Moeite met keuzes maken? Angstig? Veel kinderen lopen hiermee rond. Wil je van je klachten af, maar ben je het zat om steeds maar weer je verhaal te doen? Bij neurofeedback is dat niet nodig voor een goed resultaat. lees verder
De winter is al weer even voorbij, de lente is alweer halverwege. Mensen gaan weer naar buiten, zitten vol met energie, gaan actief aan de schoonmaak, maken plannen. Maar dit geldt niet voor iedereen. Je wil wel, maar je kan het niet. Je voelt je nog steeds niet volledig fit. In de ochtend wakker worden en nog steeds moe zijn, stramme spieren, terugkomende verkoudheid en griep, hoofdpijn, somberheid. Je komt maar niet uit die dip! lees verder
De dagelijkse gang van zaken in een gezin is zeker ‘stressvol’ te noemen. En het meeste werk komt vaak neer op moeder, de spil van het gezin. Boodschappen, gezond eten koken, huishouden, kinderen naar school, kinderen naar sport, zelf sporten, werken, woon-werkverkeer, aantrekkelijk blijven voor de partner, goede vriendin zijn, vakanties en uitjes plannen en ga zo nog maar even door. Het is niet verwonderlijk dat moeder vaak gestrest is. lees verder
Multitasking lijkt wel een tweede natuur voor moeders te moeten zijn! Herken je je in vragen als ‘Wat wil ik?’ ‘Wie ben ik?’ ‘Hoe geef ik weer richting aan mijn leven?’ ‘Wanneer heb ik eens tijd voor mezelf?’ ‘Wie zorgt er eigenlijk voor mij?’ lees verder
Mis nooit meer een nummer!
meld je aan voor
de thuisbezorg-service
ivan foryou magazine!
Het magazine is natuurlijk gratis, maar wordt
voor slechts € 15,- per jaar 5x bij je thuisbezorgd
Meest besproken artikelen