De cijfers liegen er niet om: één op de drie huwelijken eindigt in een echtscheiding. Opvallend is dat er twee keer per jaar een duidelijke piek is waar te nemen in het aantal verzoeken tot echtscheiding, namelijk na de feestdagen en na de zomervakantie.

Vaak gaat het al niet meer zo lekker, maar door in het werk en andere bezigheden te vluchten, zijn de signalen dat de relatie is doodgebloed nog wel te negeren. Maar wanneer je opeens 24 uur per dag samen bent, zoals het geval is tijdens de feestdagen of een vakantie, worden irritaties vaak echt duidelijk.

Praten
Natuurlijk doen jullie je best om de relatie in stand te houden. Hierbij geldt: niet alleen daden, maar vooral woorden. Ga met elkaar praten. Communiceren staat in een relatie centraal. Vaak, wanneer twee partners niet genoeg praten over hun gevoelens en aangrijpende gebeurtenissen, ontstaat er verwijdering en daardoor wellicht wantrouwen, en in het ergste geval zelfs min­achting. Ook is het belangrijk om niet zomaar het woord ‘scheiden’ te laten vallen.

Blijf communiceren
Als je desondanks toch gaat scheiden: probeer in ieder geval te voorkomen dat het een vechtscheiding wordt en houd de communicatie open! Toegegeven: dat hangt natuurlijk helemaal van de situatie af en is niet altijd even gemakkelijk, maar je maakt het er voor jezelf, je (ex-)partner én de eventuele kinderen een stuk prettiger op. Wist je overigens dat het opstellen van een ouderschapsplan verplicht is wanneer je samen minderjarige kinderen hebt waarover je beiden met het ouderlijk gezag bent belast? Het maakt daarbij niet uit of je getrouwd bent, een geregistreerd partnerschap hebt op samenwonend bent. Naast de afspraken over de kinderen zijn er vaak ook nog allerlei andere zaken die geregeld moeten worden. Denk daarbij aan een gezamenlijke woning, het verdelen van de inboedel of het maken van afspraken over toe­komstige pensioenen. Het kan verstandig zijn om een professional in te schakelen. Denk hierbij aan psycholo­gische hulpverlening, een coach of een mediator.

Het kind
Ook al zijn jullie niet meer samen: jullie blijven samen ouders en hebben een rol die geen ander persoon in het leven van het kind kan vervullen. Het is belangrijk om niet slecht over je ex-partner te praten en bovenal niet je kind als doorgeefluik naar je ex-partner te gebruiken.